Buone, sane, veloci e semplici 🙂 Ingredienti: 4 cucchiai di farina di grano saraceno 4 cucchiai di farina

Pasta lenticchie e verdure
Un piatto unico, leggero e naturale 🙂 Ingredienti: 300 g di pasta integrale 200 g di lenticchie piccole

Radicchio nocciole e zafferano
Una pasta veloce e buonissima 🙂 Ingredienti: 400 g di pasta integrale 1 cespo di radicchio rosso 1

Woka woka
Ingredienti: 3 panetti di tofu 1 cavolo cappuccio viola 1/2 bicchiere d’acqua 1 cucchiaino di curry salsa di