Un’insalata veloce e facile per le giornate in cui ci vuole un piatto leggero e rinfrescante. Ingredienti (per
Insalata estiva colorata
Ingredienti: 1 cetriolio pomodorini gialli fragoline gomasio olio Procedimento: Se hai l’altrezzo per gli spaghettini di verdure preparali
Insalata con zucchine alla piastra
Ecco un’altra insalata, semplice e salutare :-). Ingredienti: 1 zucchina 2 pomodori a grappolo maturi lattuga 2-3 cucchiaini
Insalata speciale
Eccomi qui, dopo tantissimo tempo, con un’insalata gustosissima. Ingredienti: insalata lattuga o icberg qb tofu aromatizzato alle olive
Insalata di zucchine
Un’insalata piuttosto inusuale, ma terribilmente semplice da preparare, vista nel programma di Jamie Oliver. Per un risultato ottimo
Carpaccio di pesche con papavero
Pesca, avocado, mandorle e melograno serviti sulle foglie di un mix di spinaci e rucola, irrorati con una
Cous-insalata al curry
Buona giornata a tutti, cari amici! Con il caldo che fa mangio solo frutta ed insalatone… oggi ho
Insalata con pomodori secchi
L’incaricato di casa per le insalate è il mio compagno, cioè… diciamo che lo è spesso, perché sono
Insalata di melanzane grigliate
Un’altra insalata veloce, ricca di sapore e che sfrutta in buona parte le verdure e delle erbe del
Insalata di pere e finocchio
Dolce, amara, croccante, ma soprattutto veloce. Si prepara in un attimo ed è davvero gustosa. Ingredienti (per 4
Insalata di cereali
È estate e fa caldo! Tendo, dunque, a cucinare il più possibile cose fresche, meglio ancora se a
Insalata e germogli di lenticchie
La nostra famiglia ha bisogno di proteine vegetali e di tanti e gustosi nutrienti, anche se Ale ha
Carpaccio di fragole
È un’insalata molto rinfrescante, dietetica, servita con il solo succo di pompelmo e yogurt di soia. Secondo i
Insalata con avocado e lamponi
Insalata fresca, lamponi e tofu rappresentano una base ideale per creare dei piatti deliziosi, come per esempio una