Un altro spunto dall’okara… Ingredienti: 150 g di okara fresco 150 g di zucchine 50 g di tahin
![Bread balls item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2012/07/cover13.jpg)
Bread balls
Che buone queste polpette!! Sono sane e complete dal punto di vista nutrizionale. Inoltre mettono d’accordo grandi e
![Quinoa crok item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2012/05/cover10.jpg)
Quinoa crok
Polpette per ogni occasione! 😉 Ingredienti per le crocchette: 300 g di quinoa 100 g di lenticchie decorticate
![Polpette di cavolo e pane item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2012/05/cover.jpg)
Polpette di cavolo e pane
Che buone! Ingredienti: 1 filoncino di pane integrale (il mio era alle olive) 1/2 cavolfiore 1 spicchio di
![Krokko miglio item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2012/02/Senza-titolo-110.jpg)
Krokko miglio
Il miglio non appassiona la mia famiglia ma in questa versione li ho piacevolmente stupiti 🙂 Ingredienti: 500