Stamattina…o meglio…oggi pomeriggio, mi son svegliata un pò tardino…e non avevo per niente voglia di cucinare.
Così, visto che il mio stomaco richiedeva urgentemente della sostanza nutritiva, mi son ingegnata con un frappè super sostanzioso….e ottimo per il mio umore!
Ingredienti:
– 1 banana
– 10 fragole
– un cucchiaino di cacao amaro
– un goccio di latte di riso alla vaniglia
– un pò d’acqua
Procedimento:
Ho tagliato la banana e le fragole a tocchetti,
ho aggiunto un cucchiaino di cacao amaro,
un goccio di latte di riso alla vaniglia (avevo paura venisse troppo dolce) e un pò d’acqua.
Ho frullato con il minipimer….et voilà!
Il mio stomaco ne è rimasto decisamente soddisfatto!!
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Bella bellissima!
Delizioso 🙂
sta arrivando, sta arrivando, la stagione dei frappè ! Evvai !! Bellissimo!
Magnifico! Delizioso! Stupendo!:-o
slurp!!
…goduria!!!! 😀
E ti credo che il tuo stomaco ne è rimasto soddisfatto.. Lo sarebbe stato anche il mio..!!Buono il tuo frappè, con le fragole ( ben 10 ) che io adoro.. Non poteva che essere slurposo!! 😉
che buono! e quel pizzico di cacao….idea geniale!
la prossima torta la farcirò così!!! 😛
…e farò 5 strati al posto di uno O__o
evviva i frappe’!
appena vedro’ comparire le prime fragoline al negozio bio, questo sara’ mio 🙂
mmmhhh… attendo con ansia le prime fragole! ormai dovremmo esserci quasi…
Squisita!!!!!!!!