Scaloppe di seitan

Questa è di qualche giorno fa, avevo ancora del Seitan al bagnet piemontese da finire e per cucinarlo in modo veloce l’ho fatto a mo’ di scaloppine.scaloppine-stampa2.jpg
Ingredienti:

seitan
erbe aromatiche
aglio
porri
asparagi
tamari o sale
vino bianco (facoltativo)
farina (facoltativa)
olio buono
pepe o peperoncino
limone

Procedimento:
Mettete a marinare per un po’ il seitan con le erbe, io ho usato salvia e rosmarino, aglio tagliato a fette, aggiungete 1 filo di olio e tamari. Affettate il porro, fatelo leggermente stufare, aggiungete il seitan che avrete leggermente infarinato, dorate pochi minuti sfumando con vino bianco (non sono esperta vedete voi quale), aggiungete gli asparagi tagliati in 2 portando a cottura il tutto, regolando se necessario con sale e pepe. Servite ben caldo con 1 spruzzata di limone e buon appetito 🙂

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. mamma mia, e meno male che l’hai fatta di corsa!!!! complimenti Chicca!!!!

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  2. Se non avessi mangiato seitan a pranzo (e se non avessi già il farro sul fuoco perchè fra poco mangio che alle 19.30 ho il corso in piscina) lo avrei fatto sicuramente per cena! Bella la marinatura, io per la fretta non la faccio quasi mai…

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  3. Ti stai preparando per la sagra? 🙂 complimenti.

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  4. … ma io non riesco mica a starvi dietro con tutte le ricette che sfornate! 🙂
    Bello si presenta proprio bene, mi dovrò decidere a farlo prima o poi. Ciao 😉

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  5. E io il seitan non l’ho mai assaggiao, mannaggia a me…e non posso neanche venire alla Sagra del 14 dato che ho il matrimonio di una delle mie migliori amiche…devo provare una volta o l’altra…e si si…

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  6. Già immagino il sapore… mmmhhh deve essere proprio buono! grazie chicca

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  7. Che idea gustosa far marinare il seitan, e che bella ricetta, con ingredienti semplici! (A parte il seitan, che devo ancora fare…)

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  8. dev essere stratorsferico!!!!!
    stupenda!!!
    magari riuscissi a venire alla sagra… non ci ho ancora del tutto rinunciato…ma dubito :-((
    sono sola–e di turno :-((

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  9. Che buono deve essere… Mi fa una gola !!!

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  10. Chicca!!! Sei una grande e le tue scaloppine sono una meraviglia 🙂

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  11. Bellissimo e di certo buonissimo!

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  12. Stasera per la cena mi ispiro alla tua ricettina! Vado a prepararla!

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