In questa ricetta abbiamo usato qualche ingrediente tutt’altro che a km zero 😳 ovviamente non compriamo abitualmente frutta esotica, ma volevamo provare a riprodurre la buonissima colazione che una di noi  (Annalisa 😀 ) faceva in Perù quando ci è stata in vacanza!! E’ davvero buona, fresca, allegra e rigenerante 😛 
Ingredienti:
1 vasetto di yogurt di soia per persona (125 g)
mango a piacere
papaya a piacere
ananas a piacere
1 manciata di bacche di goji
1 c di farina cocco disidratato
2 quadretti di cioccolata fondente
1 c di malto
1/2 c di sesamo
2 foglioline di menta
Procedimento:
Pulire la frutta e tagliarla a pezzetti. Versare lo yogurt nel bicchiere (o ciotola se ne avete carine 😀 ) e poi disporre i vari strati: frutta, bacche, malto, cocco, sesamo, cioccolato tagliato in scagliette con il coltello, fogliolina/e di menta. Se non la mangiate appena pronta tenetela in frigo fino al momento di gustarla 🙂 .
Ecco gli strati visti da vicino, anche se un po’ storti 
. Bacini a tuttiiiiii :*
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Che meraviglia, ragazze!! Così estivo e profumato 😀 … ma gli strati storti…li vedete solo voi!!! 😀 😀 E’ bellissimo!! Se l’avessi qui me li mangerei tutti e due!! 😀
wow wow!!!!!
Mamma mia che bellezza!! Complimenti! Purtroppo questa frutta a km 0 è difficile trovarla… ma ogni tanto si può fare!
Bontà infinita!!!! La papaya non l’ho mai comprata, il mango invece sì ed è ottimo 🙂
La colazione che piace a me. Mi associo con Terri per gli strati storti: li vedo se metto un diagonale il telefono 😉
che bontà !!!! io di solito mix simili me li pappo per merenda, perché a colazione sto sul tradizionale!!!! un abbraccio
Ottima!
Che bontà à à ! Altro che colazione.. Me ne mangerei uno adesso!
Buonerrima! 😀 Cosà ben preparate, queste porzioni le vedo bene anche come dessert di fine pasto… 😆 Non si dovrebbe mangiare la frutta dopo pranzo, lo so, ma ogni tanto credo si possa fare uno strappo alla regola no?! 😉
Bravi fiorellini!!! Bacibaciniiiiiii 😀 !
Guardando la vostra colazione, per un attimo mi sono sentita in vacanza, davvero! 🙂
Bello anche il paesaggio retrostante,
buon fine settimana!
Lalla
stupendo!!!! Che bontà !! e che voglia di estate!!! e che bel cucchiaino!!! 😀 siete formidabili ragazze! un bacione
Grazie a tutteeeee :*
Terri grazie 😳 la nostra estrema fissazione per l’ordine e la precisione ci fa vedere gli strati storti 😀 ma se tu ( che come noi sei della vergine 😀 ) non li vedi, ci sentiamo rincuorate 😛 bacionissimiiii :*
francesca grazieeee 😳
Elysnoopy grazie mille 🙂 ..si infatti purché non diventi un abitudine uno strappetto alla regola è concesso dai 🙂
Gala prova anche la papaya, è buonissimaaaa 😛
Giopepi hahaha 😀 grazie tesoro!! :*
Nica in effetti questa è stata la colazione del sabato dopo yoga, che per noi coincide con il pranzo 😀 bacioniii :*
Momo grazieeee 🙂
Callaudia ciaaao!! hahah grazie mille 😛 in effetti questa frutta così allegra e fresca fa gola a tutte le ore 😛
Lali tesoro, hai proprio ragione!! in effetti essendo già un’eccezione alla regola data la difficile reperibilità di alcuni ingredienti facciamo un’eccezione fino in fondo e gustiamocela a fine pasto 😛 hahaha
Lalla grazie mille 🙂 sei carinissima 🙂 il paesaggio è la vista dal nostro terrazzo…in effetti con l’arrivo della primavera diventa sempre più bello !! buon fine settimana anche a te :*
Sfisfi tesoro grazieeeee 😳 dai dai che l’estate si sta avvicinando 🙂 bacioni grandi :* :*
Grandiose ragazze!
Questa si che è una colazione super golosa! La copierò assolutamente appena comprerò mango e papaya (che adoro alla follia!)
Bravissime <3
Teresa sei sempre dolcissima :* mango e papaia sono frutti veramente deliziosi!! La loro dolcezza, abbinata all’acidulo dello yogurt da quel tocco in più alla ‘ricetta’!! 😀 bacissimiiii
Che bella!!! Replicherò di sicuro, grazie mille
Immagino quanto è buono *,*