Budino extra light

So che ci sono pubblicate tonnellate di ricette di budini al cioccolato, ma secondo il mio esperimento, ci si può gustare in pace un budino senza pensare di dover fare 180 piani di scale per poterlo smaltire! Niente male,no?;)

Ingredienti:

500 ml di latte di soya non dolcificato
40 g di cioccolato nero (senza zucchero)
1 cucchiaino di cacao amaro
1/2 cucchiaino di agar agar in polvere
32 gocce di dolcificante (io uso il Tic)
vanillina (facoltativa)

Procedimento:
Mettere il latte, cioccolato e cacao, sul fuoco in un pentolino. Girare il tutto fino a quando tutto il cioccolato non si sia sciolto. Poi aggiungere le goccine, la vanillina e l’agar agar. Far bollire qualche minuto. Trasferire il liquido in bicchieri monodose o in uno stampino se volete utilizzarlo come fine pasto con un gruppo di amici. Aspettate che si raffreddi e poi mettetelo in frigo. In 2 ore il vostro dolce extra light è pronto ;).

Nota:
Si ringrazia per l’esecuzione e la foto il pasticcere fotografo sistemista informatico Cri della Casina! Che pur non essendo vegano mi sta sempre dietro nei miei esperimenti vegan! XD In realtà volevo cominciare con la ricetta di una torta al cioccolato (ah, che originalità) stra-stra-stra-buona e extra-light! (visto che mi “inquarto” facilmente in ‘sto periodo sono un pò fissata con il light XD). Purtroppo però è finita e non sono riuscita a fare una foto! Mannaja! Sarà per la prossima! Spero che il budino vi piaccia! smuà*

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Ciao Alessiam, benvenutissima tra noi! 😉

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  2. ciao benvenuta e grazie del tuo budino mi ci vorrebbe proprio una bella merenda light ma dolce e cioccolatosa ora!

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  3. Ciao Alessia, benvenuta!! Mi sono rivista tanto nella tua descrizione…e adoro il tuo budino cioccolatoso!! 🙂

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  4. benvenuta! i budini non sono mai troppi…

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  5. Mmmh buono questo budino!!!! Benvenuta 🙂 !!

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  6. Benvenuta !!…………il tuo budino è semplice, veloce e sicuramente delizioso!!

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  7. dajè!! ben venuta 😉 io adoro il budino!!!…e se è light ancora meglio!

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  8. Benvenuta 😉

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  9. Ciao cara e benvenuta !!

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  10. Ciao e benvenuta, adoro il cioccolato. Grazie per la ricetta!
    Buona vita.
    Gianni.

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  11. Ciao Alessiam! Benvenutaaaaaaaaaa! Visti i prezzi spesso alti di molti negozietti bio ti consiglio un Gas.. proprio a Torino c’é un Gap (gruppo di acquisto popolare)gestito mi pare dal ComitatoQuartiereVanchiglia, hanno anche un sito web. A quanto ho capito fanno una spesa settimanale, io moltissimi prodotti, in primis farine integrali macinate a pietra, riso, frutta e verdura li compro così e mi conviene tantissimo. A presto 🙂

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  12. Benvenutissima!!!!!!!!!!! Complimenti per la ricetta! Con l’arrivo delle feste Natalizie, poi, una ricetta per un dolce light ci voleva proprio!!!!!!

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  13. Ciao Alessiam! Benvenuta su Veganblog!!! 🙂

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  14. ciao e benvenuta

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  15. Ciao meraviglie!! Grazie a tutt* per il benvenuto! meuu 🙂

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  16. furbilla grazie mille! sei stata preziosissima! Mi metto subito in cerca!

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  17. ciao alessiam!!! benvenuta e complimenti per la ricetta!! una bella versione del budino 😀 a presto!!!
    Federica 🙂

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  18. Grazie fede! Io adoro il tuo blog! fai delle cose meravigliose! 🙂

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  19. benvenuta!!ottima idea per una pausa light!

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  20. Di niente Alessiam, fammi sapere se non riesci a trovarlo o se hai bisogno di altre informazioni. A prestissimo!

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  21. @furbilla: ho trovato il sito internet! Grazie mille dell’info e della disponibilità! Se per te va bene, teniamoci in contatto 😉

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  22. Oui ma certo! Oggi insieme ad alcuni amici siamo andati in montagna a trovare un signore meraviglioso che macina a pietra farine tutte biologiche e i prezzi sono pazzeschi.. pensa che ho preso 18 kg di farina(tra farina 0, di farro integrale, di farro bianca, di kamut, di grano duro, integrale etc..) 🙂 sono felicissima! I ragazzi del Gap ti sapranno aiutare e io sono sempre qui! Esiste un modo per contattarci in privato? Penso di si..

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  23. Mmm…le ricette light sono sempre le benvenute 😉 E…benvenuta a te, ovviamente!

    Mi associo a quanto ti ha consigliato Furbilla a proposito dell’adesione a un GAS: anch’io ne faccio parte e mi ci trovo veramente bene 😀

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