“Zuppa” di banane

Alcuni di voi giá mi conoscono… e sanno che amo le cose semplici, ma deliziose. E cosa c’è di piú delizioso e perfetto della frutta? Yumm! Questo è stato il mio pranzo di oggi. Tra l’altro vorrei ringraziare tutti per le belle e-mail che sto ricevendo, é un piacere ascoltare le vostre voci e leggere i vostri commenti! You are the best 😀
zuppaBanana
Ingredienti (per 1 persona):
4 banane
1 pera

Procedimento:
Tagliare 2 banane a pezzettoni, frullare il resto delle banane con la pera. Servire a mo’ di zuppa. Facile no? E che delizia!

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  1. Ciao DragoParlante! Le cose semplici sono le migliori. Io oggi farò questo con le banane e la pera congelate, così viene una specie di gelato! Sono una vera golosona io! 😀 Ho visto che stai studiando per diventare igienista. Ho letto varie cose ed è davvero fondamentale. Grazie, un abbraccio. Evviva l’Ecuador!

  2. hai perfettamente ragione, la frutta è l’alimento perfetto x noi!
    io stamattina ho fatto una camminata di 18,9 km di cui 4,9 di notevole salita in 2h e 46 minuti. il tutto con una spremuta di 4 arance, poi 5 kiwi e 4 banane mangiate quando sono arrivata in cima alla collina! altro che bibite coi sali minerali….

  3. Ciao Ametista! Yumm, con le pere congelate, ottima idea!! Che libri hai letto? O estratti? Perché noto che in italiano c’é ben poco di tradotto sull’igienismo…
    DarmaSin, ma sei un Drago pure tu! Vivi per caso in collina/montagna? Io sto nella Valle Sacra degli Inca e mi trovo fra le montagne…é semplicemente stupendo oltre che salutare. E non avrei potuto consigliare una migliore colazione o cibo del doposport…e banane siano! Che poi le banane, piacciono davvero a tutti, scimmie, uccellini, pappagalli, tartarughe…Salutoni!

  4. in realtà abito a torino, tutto meno che salutare! ma fortunatamente sto lungo il fiume e ho sia un megaparco che la collina vicine e stamattina sono salita alla basilica di superga che sta appunto in cima alla collina, era limpidissimo e si vedeva tutta torino con le montagne dietro, uno spettacolo! a proposito di igienismo io ho letto i 3 libri di valdo vaccaro a parte a un sacco di sue tesine che trovo molto esaustive.

  5. Un giorno ero davanti ad una bancarella di libri usati e vedo questo libro che mi attira subito “A tutta salute” di Harvey e Marilyn Diamond…non sapevo nulla di igiene naturale, ma sfogliando il libro ci sono state delle frasi chiave. L’ho comprato subito…poi leggendolo ne ho compreso la portata e la grandezza delle loro storie e poi delle teorie alla base di quello stile di vita. Davvero, il libro è eccezionale. E ci sono anche tante ricette! ;)Comunque questo è il libro che ho letto in maniera approfondita, il resto l’ho letto sul web etc.perchè è vero che in Italia si trova poco o niente. Comunque questo libro pure credo sia quasi introvabile. E’ del 1989 ed è della Sperling & Kupfer editori. Un abbraccio grande

  6. Che buona 😀 !!! Appena l’ho vista ho pensato al frullato che mi faceva la mamma… 😛
    Lei ci metteva anche una mela e mazza arancia 😉 . Resta uno dei sapori piú grati di tutta la mia vita… 😳

  7. Il libro di Harvey e Marilyn Diamond credo sia “Fit for Life” in inglese, l’ho letto anch’io e anche Fit for Life 2. Oltre al corso sull’igienismo, sto leggendo moltissimi libri, la mia fortuna é che leggo sempre in inglese o in tedesco, quindi ho molta piú possibilitá di scelta. Ma il libro di Valdo Vaccaro me lo sono appena scaricata sul Kindle, grazie mille ragazze!

  8. Non lo so in inglese, ma in italiano c’è quello di Harvey e Marilyn Diamond “In forma per la vita” Sperling e Kupfer Editori (che non ho letto) e sempre loro “A tutta salute” che ti dicevo. Forse in inglese sono l’uno il seguito dell’altro anche nel titolo. In italiano si differenziano nel titolo. Comunque sono degli autori spettacolari, sono contenta che li conosci…ma ovviamente sei una studiosa di questo ambito…bravissima, complimenti. A presto

  9. Meravigliosa questa zuppa!! 😀 e poi hai ragione….a chi non piacciono le banane?!! 😀 a noi dicono sempre che nella scorsa vita probabilmente eravamo scimmie!! Perché ne mangiamo un sacco, e ben verdi 😀 ahah (anche se sappiamo che sono più salutari mature 😳 ). Comunque cercheremo anche noi tutti i libri di cui parlate… 🙂 l’igienismo ci sta prendendo un sacco!! Baciiiii

  10. wow grazie ametista! ho appena visto che in forma per la vita ce l’hanno in biblioteca così posso prenderlo in prestito! 🙂
    (scusa l’intromissione serena…)

  11. 🙂 🙂 🙂 🙂

  12. Sí, in forma per la vita (credo Fit for Life) é un bellissimo libro, un’ottima introduzione all’igienismo, ha venduto milioni di copie negli Stati Uniti. É un libro che in chiave ironica e con lama affilata critica l’alimentazione di oggi (anche se é stato scritto 20 anni fa) e lo stile di vita, proponendo allo stesso tempo delle soluzioni efficaci. A me é piaciuto tantissimo, ancora di piú In forma per la vita 2, dove discutono ancora piú in dettaglio il tema alimentazione. Grazie ragazze per questa bella discussione 😀

  13. Mi associo a LALI….sono praticamente stata svezzata con banana e mela grattugiati! Che delizia!!!! 😛

  14. E che fortuna G-Stail! É proprio cosí che dovrebbero essere svezzati i bambini, altro che Plasmon e Mellin.

  15. …pancino mio fatti capanna! :mrgreen:
    Una fantastradelizia direi!!! 😉 🙂

  16. IlDragoparlante : se posso permettermi di darti un consiglio,la prossima volta che la fai mettici anche una bella spolverata di cannella,si abbina benissimo con entrambi i frutti! 🙂

  17. Ciao Andrea! Sí grazie mille, proveró anche se non sono un’amante della cannella 😉

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