Pranzetto velocissimo

Un pranzo preparato di fretta, ma indescrivibilmente gustoso…
Ingredienti (per 1 persona):

70 gr di una miscela di riso orzo e farro
2 cucchiai colmi di mais
2 cucchiai colmi di piselli già lessati
1 cucchiao di Insaporitore
olio evo qb
prperoncino a piacere (a me non basta mai!)

Procedimento:
Lessare i cereali mentre in un altro piatto si preparano gli altri ingredienti. Scolare e unire le due preparazioni e il gioco è fatto! Io ho accompagnato con il pane di segale e grazie all’insaporitore non ho salato nemmeno l’acqua di cottura. A proposito qualcuno mi insegnerebbe a  fare quelle parole in grassetto che se ci clicchi sopra ti rimandano alla pagina desiderata?! Grazie e pazientate per la mia ignoranza..

Sostieni anche tu la libera informazione!

Scegli per i tuoi acquisti prodotti certificati VEGANOK e invita i tuoi conoscenti a fare lo stesso.
Solo con la partecipazione di tutti potremo fare la differenza per la salvaguardia del pianeta.

Per conoscere meglio VEGANOK, scarica qui il nostro rapporto di impatto Etico.
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Ma che ignoranza,sei bravissima!!!!!!!!!

    Reply
  2. Le idee per i pranzetti veloci non dovrebbero mai mancare..non tutti i giorni abbiamo tempo di cucinare ricette elaborate!!la tua è sicuramente buonissima e veloce!!brava!!

    Reply
  3. è semplice ma gustoso, brava! 🙂

    Reply
  4. io direi che va benissimo anche come pranzo fuori casa! da prendersi su per il lavoro!

    Reply
  5. Questo è uno dei risotti che mi cucino spesso 😛 anche se, a differenza tua, non ho l’insaporitore 🙁

    …ma, a modo mio, lo riesco cmq ad insaporire 😆 😆

    Complimenti Dida 😛

    Reply
  6. Buonissimo. Complimenti.

    Reply
  7. Brava Didia! Ho provato il tuo insaporitore nell’insalata e negli spinaci leggermente lessati, è ottimo!!! Grazie! 😛

    Reply

Lascia un commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Vai alla barra degli strumenti