Ingredienti: 200g di farina integrale 60g di zucchero mascobado 3 cucchiai di farina di ceci (o di cocco)
![Insalata estiva item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2016/08/1-2.jpg)
Insalata estiva
Avete mai provato i fagioli neri? Se non l’avete mai fatto ve li consiglio, sono ottimi, leggeri e
![Smoothie bowl item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2016/07/1-6.jpg)
Smoothie bowl
Gli smoothie bowls, ovvero frullati in ciotola, oltre ad essere un must di tendenza, sono così buoni, freschi,
![Miglio con aromi e semi item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2015/06/veg1.jpg)
Miglio con aromi e semi
Miglio, una bella manciata di erbe aromatiche, semi di girasole e di zucca e qualche pomodorino secco… Un
![Panpkin item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2012/10/Panpkin1.jpg)
Panpkin
😉 Il titolo di questa ricetta è molto indicativo ;-). Sto realizzando ricette a base di zucca visto