Il bulgur è uno di quegli alimenti che per la sua consistenza è ottimo per realizzare polpette o
![Bulgur con lenticchie speziato item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2014/04/20140429_125940.jpg)
Bulgur con lenticchie speziato
Ingredienti: bulgur bio lenticchie rosse già cotte pomodori aglio prezzemolo rosmarino olio evo sale, pepe peperoncino curry salsa
![Bulgur alle verdure item-thumbnail](https://www.veganblog.it/wp-content/uploads/2011/02/bulgur-verdure.jpg)
Bulgur alle verdure
Ingredienti: 140 gr. bulgur 1 peperone rosso 1 zucchina verde 1 cipolla 10 gr. concentrato di pomodoro bio