Yogurt fruttariano

Finalmente arriva un sacco di frutta!!! 🙂 Questa ricetta è mega facile ed è 100% frutta… yogurt gusto lampone! La banana posso assicurare si sente pochissimo, ma è indispensabile per dare la consistenza cremosa! Si possono sostituire i lamponi con mirtilli, fragole, more, ciliegie, mango, kiwi… insomma fare tutti i gusti!
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Ingredienti:
125 g di lamponi
2 banane

Procedimento:
Tagliare a pezzettini le banane e metterle in una ciotola con i lamponi in freezer per 2 ore. Al termine delle 2 ore i pezzi di frutta dovranno essere freddi, ma non ghiacciati! Mettere tutto nel frullatore e mixare tutto fino ad ottenere una cremina rosa *_* fine!!! 😛 Con gli stessi ingredienti potete ottenere il gelato, lasciando per 4 o più ore la frutta nel freezer e poi frullando tutto! Diventa gelato davvero!!!! 😉 Buoni esperimenti!!!

  1. Che meravigliosa bontà… Grazie di cuore, Debbie!!! 🙂

  2. Io ne faccio una versione molto simile, ma visto che non sopporto le banane uso l’avocado come addensante, viene davvero buono (l’unica accortezza e’ di aggiungere un cucchiaio di succo d’agave o acero perche’ l’avocado non e’ dolce)

  3. Squisito 🙂

  4. Me lo vedo bene per la merenda oggi 😛 😉

  5. E io me lo preparo subito subito quando arrivo a casa, perché mi ha fatto venire l’acquolina ‘sto tentatore!

  6. fatto or ora 🙂 unico accorgimento: dà dipendenza!!! 😀 😛 complimenti, davvero buonissimo!!!!

  7. Ho fatto questa sera la tua ricetta: é venuto fuori uno yogogelato al melone… semplicemente squisito! Io che non mangio mai gelati e yogurth dolci perché sono troppo calorici, ho trovato il modo di deliziarmi con un dolce sano che ha solo gli zuccheri della frutta! Dio ti benedica… grazie tesoroooooo 🙂

  8. Meravigliosa semplicità! 🙂

  9. Scusate, ma quello è un semplice frullato, il titolo “yogurt fruttariano” è fuorviante.

  10. Punti di vista! Anche le famose MENTOS, in definitiva, sono caramelline alla menta. Ciò che però le ha per sempre distinte da tutte le altre,rendendole UNICHE nel loro genere, é stata l’intuizione di colui il quale non le ha viste come mentine col buco, bensì come “IL BUCO CON LA MENTA INTORNO”!!! 😉

  11. … brava Lali! 😉
    é verissimo… 😛

  12. “IL BUCO CON LA MENTA INTORNO” erano (non lo so se esistono ancora) le caramelle POLO, non Mentos!

  13. Mentos o Polo che siano, non fa differenza per quello che volevo dire. Inoltre non a caso é stato scritto nel titolo della ricetta “fruttariano”: che vuole dire di solo frutta. Per questo non credo che esso sia fuorviante! I titoli delle nostre ricette vegane sono fantasiosi e giocano spesso e volutamente con quelli delle corrispondenti versioni crudeli! 🙂

  14. carissima debbie ricetta azzeccatissima e gustosissima, come la stragrande maggioranza di quelle da te pubblicate..sono una tua fan….;-) brava, continua così…

  15. Mizzica, della serie cerchiamo il pelo nell’uovo! Per me e’ un po’ come l’arte: siamo tutti bravi a dare il nostro parere puntualizzante su un’opera d’arte se non corrisponde ai nostri parametri, pero’ noi non ci abbiamo pensato prima! Frullato, yougurt, buchi con la menta…io apprezzo tutte le ricette comunque si chiamino (non me ne frega niente) perche’ mi danno tanti e tanti spunti per I miei pasti che a me non vengono proprio in mente e mi avvicino sempre piu’ al veganismo grazie a tutti voi. Perche’ le persone che amano essere cosi’ precise non pubblicano la loro versione, precisa, e la chiamano come vogliono e la paragonano ai buchi che vogliono? 🙂 Non che voglia essere polemica (o forse si’, mi e’ permesso?, ma io sono davvero riconoscente a tutti voi che non solo create nuove e nuove idee, ma anche le girate a quelli come me che le cucinano solo perche’, al momento, non so generare niente di nuovo! Ma ci provo! Bacioni

  16. Grazie per il tuo intervento equilibrato e positivo, Liliana. Personalmente, quasi ogni sera sto gustando questa prelibatezza ed ho finanche scoperto che, aumentando un po’ la dose di frutta da aggiungere alle due banane, diventa proprio gelato! Provare per credere… 🙂

  17. wooo!!!! =):)
    sembra proprio buono!!!1
    DOMANDA:si possono sostituire i lamponi con le fragole?

  18. io l’ ho fatto con le fragole ed è buonissimo, proporzioni: mezza banana con tre fragoline 😀

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