Una torta con cioccolato, albicocche secche e farro soffiato… Ingredienti: 1 cup e 1/2 di farina integrale 1
Wrap seitan e hummus
Amore di piadina… Sanissima e soprattutto buonissima! Per il procedimento delle piadine seguite il link che porta ai
Pizza con Mozzarisella
Buonissima! Ingredienti: 800 g di farina integrale 1 panetto di lievito di birra 1 cucchiaino di zucchero di
Pesto di broccoli e pomodori secchi
Ingredienti: 1 broccolo (solo le cime) 4 pomodori secchi 1 spicchio d’aglio 7 noci del brasile olio evo
Riz hot piccante
😉 Ingredienti: 250 g di riso integrale 3 peperoncini piccanti 1/2 bottiglia di salsa di pomodoro 1 cipolla
Past food
Bella, sana veloce e buona 🙂 Grazie ai miei Cavoletti alla pizzaiola… Ingredienti: 300 g di pasta integrale
Castagnaccio noci e uvetta
Adoro i dolci semplici e poco elaborati, il castagnaccio è il principe di questi dolci… Ingredienti: 2 tazze
Pasta bandiera
Ingredienti: 300 g di pasta integrale 1 bicchiere di passata di pomodoro 2 panetti di tofu (300 g
Muffins al bacio
Quando si incontrano il cioccolato e la nocciola è tutta un’altra storia… Ingredienti: 2 cups di farina integrale
Boscaiola colossal
Troppo buona! Ingredienti: 300 g di pasta integrale 1 manciata di funghi trombetta secchi 1 pezzo di cavolo
Krokko miglio
Il miglio non appassiona la mia famiglia ma in questa versione li ho piacevolmente stupiti 🙂 Ingredienti: 500
Lasagnette di bieta
Buonissime e sanissime!!! Ingredienti: 12 pezzi di lasagne si farro 120 g di granulare di soia 1 mazzo
Salsa al radicchio
Buona buonissima! Ingredienti: 1 cespo di radicchio rosso 1 panetto di tofu (150 g circa) 1 spicchio d’aglio
Il saraceno incoronato
Quando si incontrano grano saraceno, fagioli corona e funghi è tutta un’altra storia. Ingredienti: 400 g di fagioli