Un delizioso risotto con fagioli corona e funghi misti di bosco… Sembra un piatto peccaminoso… In effetti e’
Mileandlentils mini balls
Polpettine deliziose! Matrimonio perfetto tra miglio e lenticchie, adatte per un aperitivo stuzzicante o come piatto unico accompagnate
Venere in rosso
Venere è bellezza… E delizia! Ingredienti: 210 g di riso Venere 1 radicchio rosso lungo 1 cipollotto fresco
Santé au chocolat
Un’idea per la vostra colazione, un pieno di vitamine per l’intera giornata… Salute!!! Ingredienti: 1 banana 1 mela
Purple soup
La dieta della felicità 🙂 Ingredienti: 1 cavolo cappuccio viola 2 cipolle rosse 3 cucchiai di salsa di
Paglia e fieno
Un piatto di pasta molto leggero 🙂 I porri, i liscari e il cavolo cappuccio si trasformano in
Il signor Panino
Non c’e’ niente che mi attiri piu’ di un bel panino ma deve essere un signor Panino! Ingredienti:
Optimus
Il miglior affettato per imbottire super panini e conquistare il consenso di tutti anche i più scettici! Un
Mr. Black Bean wraps
Troppo buoni!! Ingredienti: 1 cup e 1/2 di farina integrale 1/2 cup di farina di grano saraceno 1/2
Pasta al nero e verdure
Fagiolo “nero”! 😉 Ingredienti: 300 g di tortiglioni integrali 1/4 di cavolo cappuccio viola 1 porro 150 g
Dates muffins
Mettete insieme datteri, uvetta, cranberries e poco altro… Il risultato? Questi profumatissimi e soffici muffins… Ingredienti: 14 datteri
Rosotto
Questo “Rosotto” è una soluzione per un piatto veloce e di bell’aspetto! Ottimo per la vostra salute e
Spaghetti di soia ai ravanelli
Un piatto veloce, pieno di colori e ricco nel gusto… Ingredienti: 3 nidi di spaghetti di soia bio
Piada tofu e rucola
Un grande classico a casa mia 🙂 Ingredienti: 1 cup e 1/2 di farina di integrale 1/2 cup