Una colazione salutare ti colora la giornata! 🙂 Ingredienti: 1 banana 1/2 mela 2 kiwi 1/2 cucchiaino di

Finger fruit cake
Ecco le mini torte ai frutti rossi realizzate per il compleanno di mio figlio! Ho deciso di preparare

Pizza party
Pizza! 😛 Ingredienti: 150 di pasta madre rinfrescata la sera prima 500 g di farina integrale acqua qb

Focaccia mediterranea
Una soffice focaccia al profumo di macchia mediterranea… Rosmarino, origano fresco, santoreggia e timo limone hanno aromatizzato e

Mare di ceci
I ceci incontrano il mare… Un patè saporito e gustoso, ottimo su crostini di pane, per farcire panini

Nuturella
Ricordate la nutella?? Bene, dimenticatela! Ecco Nuturella, la crema di nocciole più buona che io abbia mai assaggiato!

Spring strudel
Che buono lo strudel! Uno dei miei dolci preferiti… La versione classica e’ fantastica ma a primavera inoltrata

Crockers
Questi crackers integrali ai semi sono ottimi e croccanti, piacciono ai grandi per l’aperitivo e ai piccoli per

Peanuts cake
Spettacolo!! 😀 Ingredienti: 1 cup e 1/2 di farina integrale 1 cup e 1/2 di latte di riso

Barbecue time
Un’idea per un gustoso e sano barbecue insieme agli amici! 😀 Ingredienti: 250 g di seitan alla piastra

I love strudel
Lo strudel è un grande classico ed è ottimo in tutte le versioni… 😀 Ingredienti: 2 cucchiai di

Paradise cake
Ho il piacere di comunicarvi che il paradiso esiste! 😉 Ingredienti per la pasta frolla: 1/2 cup di

Quinoa crok
Polpette per ogni occasione! 😉 Ingredienti per le crocchette: 300 g di quinoa 100 g di lenticchie decorticate

Kewrap
Mamma mia che buono… kewrap!!! ;-D Ingredienti: 2 cups di farina integrale 4 cucchiai di olio di germe