Smoothie fragola e banana

Non potevo far mancare la mia ricetta con le fragole ahah! Questa è la mia versione del “frullato”: lo preparo spesso nella bella stagione, specialmente in estate quando non mi va proprio di mettermi a cucinare!

Ingredienti:

succo di mela 100% limpido (ho provato con altri tipi di succo ma non viene bene)
1 banana
fragole

Procedimento:
Semplicemente frullare tutto insieme fino ad avere un frullato liscio liscio e bere 🙂 Se fa caldissimo… meglio tenere tutto preventivamente in frigo.

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Insomma….. ho dato il via alle ricette “fragolose”! molto bene! (io le ho mangiate anche oggi, con del succo di limone!)

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  2. e usarlo per un gelato?????????

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  3. Niente male! Forse per un gelato, si deve cambiare un pò la riceta…

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  4. adoro gli smoothies! con l’ultimissima arancia della nonna l’altro giorno ne ho preparato uno buonissimo: 1 banana, 1 kiwi, 1 mela, 1 carota, 1 arancia, e un po’ d’acqua per far andare meglio il frullatore. certo, banana e fragole è tra i miei preferiti di sempre!

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