Panino mediterraneo

 


Sono una divoratrice di panini, gli adoro, e nel farli sono anche abbastanza fantasiosa.

Ci metto dentro di tutto, apro il frigo e la dispensa e attendo l’ispirazione che per fortuna arriva sempre abbastanza velocemente!!!

Ingredienti per 1 persona

1 panino infarinato grandino

2 cucchiai di maionese

1 cucchiaio di senape

tabasco a volonta

1 burger mediterraneo (Sojasun)

6 funghi champignon

olio evo

rucola

Esecuzione

Tagliare in due metà nel senso della lunghezza il panozzo , spalmare le salse e inondare di tabasco.

Stendere il burger saltato per 5 min in padella, aggiungere i fungi tagliati a fettine e saltati con un poco di olio evo, coprire con la rucola, chiudere e mangiare cercando di tenere nel panino i funghetti che cercheranno di fuggire e evitando di far gocciolare la salsa…se vi riesce!!!!

Accompagnare con una bella birra bionda.

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. wow! che bella foto, ieri ho cenato anch’io con un panino (li adoro) rucola, seitan home-made a fettine soooottili sooottili e salsa messicana!

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  2. Se non fosse che non si può vivere di soli panini…..anch’io mangerei panini dalla colazione alla cena 🙂
    Ps: bellissima la foto fa venir voglia di mordere lo schermo 😛
    Ciao isoletta!

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  3. oh santi numi! questo sì che è un capolavoro! mamma mia, ho un attimo di crisi d’astinenza da panuozzo!!! BRAVISSIMISSIMA!

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  4. Un very very Veg Burger!! 😉

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  5. bisognerebbe che qualche illuminato aprisse una catena di vegan-panini squisiti come questo, parte del ricavato per opere benefiche di ogni genere, salute, cultura e bontà fra due fragranti fettine di pane…
    Bravissima!

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  6. che buonoooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!

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  7. Anche io sono una divoratrice di panini!!
    Brava!! 🙂

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  8. Adoro il paneeeeeeeeeeeeeeeeeeee 😀

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  9. Bello bellisssimo!!!!!!!!!!

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  10. Che fameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…

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  11. Barbara, mi ci vorrebbe un bel panozzo così, proprio adesso!!!! Brava!!!

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