Pancakes di ceci

Quanto sono buoni i pancakes? Questa volta li ho preparati in versione salata: veloci, facili e divertenti, ottimi per conquistare anche i più piccoli! Perfetti accompagnati con una ratatouille di verdure, una salsina allo yogurt di soia, o un hummus di melanzane, di zucchine, di zucca o di piselli, ma anche con una salsina di pomodoro o una crema di avocado… ma anche dentro un panino:)image
Ingredienti (per 12 pancakes):
220 g di farina di ceci
350 g di latte vegetale (io ho usato quello di riso, ma potete usare quello che preferite, basta che non sia zuccherato)
sale, pepe
spezie ed erbe a piacere
semi di lino

Procedimento:
Mescolare la farina con il latte di riso, usando una frusta per non creare grumi, aggiungere un pizzico di sale, una manciata di semi e le spezie che volete: io ci ho messo rosmarino, pepe, un pizzico di curcuma.  Scaldare una padella antiaderente leggermente unta d’olio, mettere 2 cucchiaiate di pastella per ogni pancake e girare per cuocere dall’altro lato quando si formano delle bollicine in superficie. Buon appetito:)

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. colato con qualche laida crema di yogurt e spezie…..di vi no

    bless and love!

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  2. Ecco questo mi mancava! Ottimo! 🙂

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  3. Buoniiii. Li provoo subito!

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  4. wow!! La versione salata dei pancakes è un’idea fantastica!! E i tuoi sono così belli e soffici… 😀 bravissima!! :*

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  5. Mamma mia, che belle che sono *Q*

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  6. Wonderful !!! 😀 😀 😀
    Ne prenoto 4 per domattina 😉 !!!

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  7. slurp, che buoni! domani li preparerò.
    p.s.gradirei qualche consiglio sul companatico da usare

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  8. Ciao Maria, secondo me stanno benissimo con una ratatouille di verdure estive, oppure con una crema di piselli o zucca…qualcosa di umidino insomma;)

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  9. Belli! Come hanno fatto a gonfiarsi così senza bicarbonato??!! Con questa ricetta a me vengono veramente bassi.
    Grazie

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  10. Natalia non avendo lievito non sono soffici, hanno la consistenza di una farinata:) se sono venuti bassi forse hai messo poco impasto?

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  11. Mmmh deliziosi! Adoro i pancakes di ceci!!! 🙂

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  12. visti fatti e mangiati buoni pero’ a me nn sono venuti gonfi come in foto forse ho sbagliato qualcosa?

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