Quanto sono buoni i pancakes? Questa volta li ho preparati in versione salata: veloci, facili e divertenti, ottimi per conquistare anche i più piccoli! Perfetti accompagnati con una ratatouille di verdure, una salsina allo yogurt di soia, o un hummus di melanzane, di zucchine, di zucca o di piselli, ma anche con una salsina di pomodoro o una crema di avocado… ma anche dentro un panino:)
Ingredienti (per 12 pancakes):
220 g di farina di ceci
350 g di latte vegetale (io ho usato quello di riso, ma potete usare quello che preferite, basta che non sia zuccherato)
sale, pepe
spezie ed erbe a piacere
semi di lino
Procedimento:
Mescolare la farina con il latte di riso, usando una frusta per non creare grumi, aggiungere un pizzico di sale, una manciata di semi e le spezie che volete: io ci ho messo rosmarino, pepe, un pizzico di curcuma. Scaldare una padella antiaderente leggermente unta d’olio, mettere 2 cucchiaiate di pastella per ogni pancake e girare per cuocere dall’altro lato quando si formano delle bollicine in superficie. Buon appetito:)
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
colato con qualche laida crema di yogurt e spezie…..di vi no
bless and love!
Ecco questo mi mancava! Ottimo! 🙂
Buoniiii. Li provoo subito!
wow!! La versione salata dei pancakes è un’idea fantastica!! E i tuoi sono così belli e soffici… 😀 bravissima!! :*
Mamma mia, che belle che sono *Q*
Wonderful !!! 😀 😀 😀
Ne prenoto 4 per domattina 😉 !!!
slurp, che buoni! domani li preparerò.
p.s.gradirei qualche consiglio sul companatico da usare
Ciao Maria, secondo me stanno benissimo con una ratatouille di verdure estive, oppure con una crema di piselli o zucca…qualcosa di umidino insomma;)
Belli! Come hanno fatto a gonfiarsi così senza bicarbonato??!! Con questa ricetta a me vengono veramente bassi.
Grazie
Natalia non avendo lievito non sono soffici, hanno la consistenza di una farinata:) se sono venuti bassi forse hai messo poco impasto?
Mmmh deliziosi! Adoro i pancakes di ceci!!! 🙂
visti fatti e mangiati buoni pero’ a me nn sono venuti gonfi come in foto forse ho sbagliato qualcosa?