Continuo la mia recentissima abitudine 😉 di pubblicare ricette facili facili con questa che è la prima di
Supplì di riso con lenticchie e barbabietola rossa al profumo di menta su guacamole alla menta
Questa idea mi è venuta mentre preparavo un bel riso con lenticchie nere beluga, una varietà di lenticchie che
Medaglioni di quinoa
INGREDIENTI: 1 bicchiere di quinoa cuocerla a seconda delle istruzioni sulla confezione 1 patata lessa schiacciata 1 cucchiaio
Burger di bulgur e ceci
Il bulgur è uno di quegli alimenti che per la sua consistenza è ottimo per realizzare polpette o
Polpette di miglio e peperoni
Le polpette di miglio e verdure sono un secondo sfizioso, nutriente e facile da realizzare! Il miglio, una
Burger senza glutine
Ingredienti: 150 g di bieta cotta (io uso la selvatica) 200 g di cannellini lessati 1 cucchiaino di
Burger di ceci e rosmarino
Ingredienti: 200 g di ceci cotti 1 scalogno tritato 1 cucchiaino di cumino 1 cucchiaio di rosmarino tritato
Melanzana ripiena
Ingredienti: 1 melanzana 1 burger di verdure semi di zucca capperi pomodoro cipolla olio sale Procedimento: Cuocere in
Burgers di segale
Ciao a tutti 🙂 … vi proponiamo una ricetta fantastica dalla quale si può prendere spunto per ottenere mille
Tofu wraps
Eccole Lali le frittatine no-egg!!! Queste arrotolate intorno a un po’ di spinaci saltati in padella. La ricetta
Burger di miglio ai carciofi
Per gli amanti del miglio e degli accostamenti delicati… Ingredienti (per 3 persone): 250 g circa di miglio
Umamicasu
Ho esitato qualche giorno a pubblicare la ricetta di questo vegformaggio. Inizialmente nemmeno mi era piaciuto. Sono passati 4
Burger barbabietole e spinaci
Volete gustare un burger ? sfizioso, salutare e gluten free? Eccolo!!! Con questa ricetta, veloce, otterrete parecchi burger,