Frullato di pesca e ananas

Ecco un semplice frullato, fresco, delicato e molto buono in questo periodo del mese… 😉

Ingredienti per 1 persona:

1 pesca noce bio matura,

2/3 fette di ananas fresco maturo.

Procedimento:

Semplicissimo, lavare la pesca per bene e tagliarla a pezzi, tenedo la buccia, tagliare l’ananas e pulirla dalla buccia esteriore e farla a pezzi. Inserire tutto nel frullatore e frullare per alcuni minuti

versare in un bicchiere e gustare subito per non perdere le vitamine!!!! E’ una carica di vitamine e un gusto molto buono come abbinamento!!!!!! 😉 Ho messo tutta frulla bella matura così non c’era bisogno di aggiungere zucchero!!!! 😆

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Buonissimo, me ne mandi uno che ho un certo languorino..

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  2. ottimo e utile per il caldo estivo!

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  3. Buonissimo e fresco!!!!!!

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  4. Buno davvero!

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  5. Mi piace!! Mi piace!

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  6. E si queste cose con il solleone sono un tocca sana 🙂

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  7. @ Tati: Grazie!!!!!! Peccato l’ho già finito…. Sarà per il prossimo… 😉

    @ Mirko: 😛

    @ Mimi: Grazie!!!! 😉

    @ Cinci: 😆

    @ Aliona: 😉

    @ Chicca66: Grazie 😉

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  8. Ottimo !!! Con questo caldo anche bello rinfrescante…

    Con tutti questi frullati che avete pubblicato ultimamente, mi avete fatto venire le voglie e stamattina me ne sono fatta uno per colazione con 1 banana matura, 5 fragole e 3 cucchiai di yogurt di soya: slurp !!! 😉

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  9. Finalmente Gemma, è arrivata l’estate e un frullato così è quello che ci vuole, a colazione o merenda!! Goduriaaaaaaaaaa 😉 😆 😆 😆

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  10. @ Elettra: Hai proprio ragione, sono belli freschi, sani e ricchi di vitamine!!!!!!! 😉

    @ Titti: Si EVVAI è arrivata l’estate!!!!! E’ uno dei mesi che preferisco!!!!! Sole, caldo!!!!! 😉

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  11. E’ vero… si fa in un attimo ed è buono!! Brava Gemma!!

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  12. ne voglio un litro!!!! subitoooo!!!! che bbbbbbuoooooonooooo!!!!

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  13. Buono buono, anche se io mangio solo le pesche verdissime e croccanti! 😉 Se lo metti nel freezer ti viene un suoer sorbetto

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  14. Adoro l’ananas nei frullati! bell’abbinamento! 🙂

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  15. Bravissima Gemma!!! Anch’io non metto mai lo zucchero nei frullati, non è necessario!! Quest’abbinamento è fantastico e ora mi hai fatto venire voglia di ananas!!!!

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  16. Buono ananas e pesca, brava!!

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  17. @ Pippi: Grazie 😛

    @ Pacciuveg: 😉

    @ Mauschen: Eh eh ti capisco, il bicchiere per me era poco!!!!!! 😉

    @ Andrada: Grazie per l’idea del sorbetto 😉

    @ Noemi: Grazie 😆

    @ Anto: Già non c’è bisogno dello zucchero, sono dolcissimi lo stesso e molto meglio dello zucchero 😉

    @ Laura: Grazie 😉

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