Ingredienti (per 2 persone): 1 sedano rapa medio 2 patate medie pangrattato farina latte di soia prezzemolo fresco

Spiedini di lupino
Ho assaggiato per la seconda volta questo alimento, che non sempre trovo, e mi è piaciuto tantissimo in

Arrosticini di seitan
Ispirati ad una ricetta abruzzese, ma naturalmente in versione vegan. Si possono preparare sulla brace ma anche semplicemente

Seitan con puntarelle di cicoria
Questo è stato il mio pranzo di oggi, un bel piatto unico per recuperare le energie dopo una

Polenta di farina di castagne
Questa ricetta mi frullava per la testa già da un po’: ho fatto un primo tentativo che però

Tofu su cremina di cavolfiori
Ingredienti: 1 cavolfiore 1 patata 1 panetto di tofu semi di sesamo olio sale zenzero fresco a piacere
Dadolata di seitan ed arancia
Buongiorno popolo vegano, oggi vi darò l’ultima ricetta del mio pranzo di Natale nata dalla mia fantasia. Ingredienti (per 2 persone):

Seitan cipolle e funghi
Non amo particolarmente il seitan, perchè è molto neutro e talvolta è come spugnoso. Però dovrò introdurlo ogni
Spezzatino di azuki verdi
Scusate per la foto non molto coreografica, ma avevo già iniziato a mangiare, quando mi son ricordata che
Trippa della mucca felice
Ingredienti: 1 bustina di seitan in polvere (Finestra sul Cielo) 1 cipolla 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
Spezzatino veg con patate
Quando ho deciso di rinunciare alla carne, non avrei mai creduto di riuscire a cucinare ugualmente il famoso

Spezzatino di soia
Ingredienti: dado fatto in casa acqua 70 g di tocchetti di soia disidratata 1 cucchiaio di olio evo
Polpettone vegan
Oggi è il compleanno di mio marito e ho pensato di preparare qualcosa che possa piacere a vegan
Giardiniera di seitan
Avevo delle verdure datemi da mia suocera che per partenza improvvisa ha dovuto svuotare il frigo, erano un