Candela da massaggio

Ciao a tutti e tutte, come state? Qualche tempo fa mi sono imbattuta nelle candele da massaggio, se non le conoscete questa è una buona occasione per scoprirle…

Ingredienti:
20 g di cera di soia (bio o almeno non ogm)
17 g di olio di cocco
10 g di burro di karitè
0,5 ml di tocoferolo liquido (vitamina E)
7 gocce di olio essenziale a scelta

Procedimento:
Prima di tutto procuriamoci gli attrezzi necessari, oltre agli ingredienti: un pentolino o contenitore in vetro dove sciogliere a bagnomaria i burri, una bilancia il più esatta possibile (se di precisione – sensibilità 0,1 g ancora meglio) e ovviamente il bicchiere porta-candela corredato di stoppino e ferma-stoppino. Come potrete vedere dalla foto e dalle dosi, io ho realizzato un bicchiere abbastanza piccolo, con capienza massima 50 ml. Mettere nel contenitore prescelto i 3 grassi pesati e la vitamina E, poi sciogliere a bagnomaria. Liquefatto il tutto, immergervi lo stoppino (già preparato con il suo fermaglio) affinché si impregni di grasso, metterlo disteso su un piattino e chiudere in freezer. Dopodiché aggiungere al liquido l’olio essenziale – io ho messo 4 gocce di lavanda, 3 di fragonia e 3 di legno di canfora – e mescolare. A questo punto recuperare dal freezer lo stoppino e posizionarlo sulla sua futura sede, tenendolo fermo con due stuzzicadenti o una molletta, e versare nel bicchiere il liquido caldo. Far raffreddare a temperatura ambiente fino a rapprendersi, poi se si vogliono accelerare i tempi chiudere in frigorifero per qualche ora. La candela è pronta!

Considerazioni e consigli:
Un consiglio è selezionare un contenitore per lo scioglimento dotato di beccuccio, altrimenti potreste ritrovarvi con il tavolo ricoperto di cera come è successo a me :). La vitamina E si può dosare con una siringa cui è stato tolto l’ago. È importante usare veri oli essenziali e non essenze, in quanto queste sono surrogati per lo più sintetici e dannosi, nonché meno gradevoli. Si può usare anche solo una profumazione, io ne ho usate 3 perché ne ho a disposizione molte. Ma tornando alla candela in sè, le candele da massaggio sono composte da cere e oli naturali, perciò non dannose (se non benefiche) per la pelle, e aventi punto di fusione molto basso. Questo fa sì che si sciolgano a una temperatura abbastanza bassa, sui 50°, decisamente non ustionante. Per utilizzarla, accendere la candela ed attendere che parte si liquefaccia. Poi versare il liquido caldo sul palmo della mano, sfregare con l’altro palmo e procedere con il massaggio. A detta del mio ragazzo, la cera calda direttamente sulla schiena non è molto piacevole, quindi fate attenzione, eheh. Sul palmo non dà problemi, io avevo paura ma non brucia. Sulla schiena l’unto rimane parecchio, perché la candela è composta al 100% da lipidi, assorbiti molto lentamente, quasi per niente… Quindi è perfetta per massaggi lunghi e rilassanti!

Il punto:
È da tanto, forse troppo, che non mi facevo viva… Ma un motivo c’è! Ho rivoluzionato totalmente la mia vita. Ho abbandonato Torino e DAMS, perché città e studi non erano fatti per me. Diventare vegana mi ha fatto riflettere molto più profondamente anche riguardo a me stessa e mi ha fatto prendere – o recuperare – i ritmi della natura, che mi hanno resa incompatibile con una città grande e rumorosa. Questo, aggiunto alla mia natura abbastanza selvatica, mi ha riportata alla mia terra d’origine e al mio ragazzo, che pur essendo onnivoro (per ora… tra un po’ chissà, al momento fa da giudice soddisfatto dei miei esperimenti e condivide almeno in linea teorica la mia scelta) ha deciso a 21 anni di diventare agricoltore biodinamico. Ci insegniamo a vicenda un sacco di cose interessanti. Riguardo a me, studio ancora, ma durante la settimana sono a Imola, sotto l’Università di Bologna: sono studentessa di Scienze Farmaceutiche Applicate, curriculum Tecniche Erboristiche… E tra 3 anni sarò erborista! Poi ci sono altre piccole cose, come l’essermi data orari e abitudini più regolari, ascolto di più il mio corpo, ho iniziato a praticare yoga… Per questo vorrei ringraziarvi ancora una volta, perché questo blog è stato essenziale per la mia scelta! Un abbraccio a tutte e tutti!

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog

Pubblicato da VeganBlog