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	<title>Vegan Blog&#187; Vegan blog: vivere vegan, etica, cucina, ricette</title>
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	<description>Ricette e trucchi della cucina Vegan, per una dieta Etica, Gustosa e Naturale...</description>
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		<title>Orzo porri e rapa</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 21:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pippi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Creme e Zuppe]]></category>

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		<description><![CDATA[Ho comprato delle rape bianche che ora con so come cucinare!! Dopo un po&#8217; di ricerche ho trovato questa ricetta, che non mi ha deluso:
Ingredienti (per tre persone):

150 gr di orzo decorticato (messo in ammollo la sera prima)
due porri
una rapa bianca
mezzo bicchiere di vino bianco
un litro di brodo vegetale
olio
sale
una foglia di alloro
prezzemolo
pepe

Procedimento:

affettare il porro molto [...]]]></description>
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		<title>Cuore dolce con okara e cocco</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 20:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elettra</dc:creator>
				<category><![CDATA[...S.Valentino]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Un grandissimo grazie a Chicca che mi ha fornita di okara, con la quale ho potuto preparare questa romantica delizia per il mio fidanzato:
 

 
Ingredienti:
 
Per l’impasto:
350 g di okara
4 cucchiai di zucchero di canna
4 cucchiai di malto di mais
8 cucchiai di farina Manitoba
2 cucchiai di fecola di patate
2 cucchiai di olio di semi
5 cucchiai di cocco [...]]]></description>
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		<title>Curry di verdure</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 19:57:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>feja1984</dc:creator>
				<category><![CDATA[VerdiVerdure & Co.]]></category>

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		<description><![CDATA[Oggi ho comprato il pane arabo e cosi&#8217;&#8230;che fare se non un po&#8217; di verdure al curry??

Ingredienti:
200gr tegoline
2 carote
1 cipolla
200gr piselli
olio
curcuma
cumino in polvere
paprika
pepe
polpa di pomodoro
coriandolo
Procedimento:
Tagliare le verdure a pezzetti. Soffriggere la cipolla in un po&#8217; di olio,aggiungere le verdure,le spezie e la polpa di pomodoro. Coprire e cucinare le verdure per una mezzoretta. &#8230;e  gustarle [...]]]></description>
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		<title>Altri cavolini</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 19:31:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eddy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mangiare crudo]]></category>

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		<description><![CDATA[

No, non si piò definire ricetta..è un altro modo di mangiare i cavolini e le crucifere in genere.
Domenica a lezione (sempre di naturopatia per chi non l&#8217;avese capito) abbiamo avuto nutrizione, e tra le tante cose si è detto di come sarebbe importante alternare al cotto (seppur più adatto all&#8217;inverno) anche il crudo. Fin qui, ok, [...]]]></description>
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		<title>My Brownies</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 19:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mirko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ricordate la godurella? Ecco questi brownies sono stati fatti con quell&#8217;impasto ma solo con due banane schiacciate in più in modo da rendere più pesante l&#8217;impasto.
Ingredienti
175 gr di farina 00 o integrale.
250 gr di latte (scegliete il cereale che preferite oppure quello di mandorle tanto serve solo come parte liquida)
200 gr di zucchero di canna [...]]]></description>
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		<title>Alloro balsamico di Cipolline</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 16:06:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rumorfree</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stuzzichini golosi]]></category>

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		<description><![CDATA[Questa ricetta davvero semplicissima l&#8217;ho trovata girovagando in rete ma ho cambiato il metodo di cottura (al forno anzichè in padella, ma solo perchè era acceso per la mia pagnotta settimanale..) ed ho inserito un ingrediente la cui presenza è risultata essere fondamentale, l&#8217;alloro..quindi mi raccomando, se avete tutto l&#8217;occorrente ma vi mancano le foglie [...]]]></description>
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		<title>Maionese perfetta</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 15:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maysa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ingredienti Base]]></category>

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		<description><![CDATA[
Scusate l&#8217;assenza prolungata (anche se..con tutte le belle ricettuzze che leggo mi sa che non si sentiva la mancanza  ): gennaio è stato un mesaccio pieno di cose brutte per me e in più ci si mettono gli esami: non vedo l&#8217;ora di dare l&#8217;ultimo di questa sessione e rimettermi a spignattare!
Era un sacco [...]]]></description>
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		<title>Riso cu-mentolato</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 12:44:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>feja1984</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riso & Sorriso]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredienti:
riso
olio
acqua
brodo granulare
menta secca
cumino
semi di sesamo
sale
pepe
paprika
yoghurt di soja
Procedimento:
Preparare un infuso di menta. Soffriggere il riso in un po&#8217; di olio,poi aggiungere l&#8217;infuso di menta bollente,sale,pepe,paprika,semi di cumino e un cucchiaino di brodo vegetale granulare. Coprire e far cuocere il riso. A cottura ultimata e a fuoco spento aggiungere dello yoghurt di soja. Guarnire con un po&#8217; [...]]]></description>
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		<title>Spaghetti alla boscaiola</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 11:24:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nello</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta e Basta]]></category>

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		<description><![CDATA[

Lunedì. Quando si inizia la settimana di solito si cerca di cominciarla con buone prospettive. Appena svegliato ho detto: da oggi diminuirò pasta e pane! Fino alle 11 tutto ok. Ma verso le 12 non ce l&#8217;ho fatta   la pancia ha dominato un&#8217;altra volta sulla mente  

Nu poco e pacienza! Vuol dire [...]]]></description>
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		<title>Crema frullata di mela</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 10:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francesca</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>

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		<description><![CDATA[
La crema di banane e cioccolato di Miss Vanilla mi ha veramente azzerato la salivazione; così tanto da &#8220;costringermi&#8221; a provare un frullatino cremoso per merenda.
Banane, però, non ne avevo : nel mio frigo le mele la fanno da padrone .
E così ecco qui
Preparazione ( elementare Watson ):
Ho messo nel frullatore una mela Pink Lady [...]]]></description>
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