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	<title>Vegan Blog</title>
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	<description>Ricette e trucchi della cucina Vegan, per una dieta Etica, Gustosa e Naturale...</description>
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		<title>Schiacciata all&#8217;uva</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 21:17:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Francyna</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la merenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Schiacciata Toscana con l&#8217;uva

Sono nuova e alle prime armi perciò spero sia VEG nel modo giusto! ihihih 
Richiede molto tempo, io l&#8217;ho fatta oggi mi ci è voluto quasi un pomeriggio..però è molto buona!
Ingredienti:
500g farina (io ho usato quella 00)
25g lievito di birra fresco
600g uva rosata, nera o moscato possibilmente senza semi e con chicchi [...]]]></description>
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		<title>Insalata di Pasta</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 20:02:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pimpi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta e Basta]]></category>

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		<description><![CDATA[Un buon primo piatto, semplice ma gustoso e completo.

Oggi a pranzo non sapevo cosa fare, volevo un primo che non mi appesantisse visto il pomeriggio di studio intenso che mi attendeva.. e il frigo piangeva, così mi sono arrangiata con quello che avevo. E sono rimasta molto soddisfatta.
Ingredienti:
Pasta quantità e qualità a piacere (io ho [...]]]></description>
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		<title>Torta alla frutta gluten free</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 17:20:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Argie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>

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		<description><![CDATA[come promesso, non mi sono fatta attendere con una nuova entusiasmante ricetta  
questa è stata la torta di compleanno per la festa a sorpresa alla mia coinquilina&#8230;l&#8217;abbiam fatta io e la mia amica Francesca,che è celiaca,così poteva mangiarla pure lei  

la torta è stata molto apprezzata,seppure qualcuno ha avuto qualcosa da dire&#8230;ma vi racconterò [...]]]></description>
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		<title>Korma inspiration</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 15:09:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sarah Shahine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette etniche]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;altra sera avevo voglia di sapori indiani ma spulciando tra le varie ricette non riuscivo a trovarne una di cui avessi tutti gli ingredienti&#8230;quindi ho fatto un mix!

Ingredienti:
1 cipolla
2 zucchine
2 carote
1 pomodoro grande
1 cucchiaio di olio evo
160 ml di latte di cocco
150 gr di yofu non zuccherato
da 2 a 4 cucchiai di panna di soia
il [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Muffin Apple and Seeds</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 14:52:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sarah Shahine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredienti:
300 gr di farina ( OO o Manitoba)
100 gr di zucchero di canna grezzo
1 bustina di lievito
2 cucchiaini di amido (mais o fecola o &#8230;)
1/2 cucchiaino di cannella
1 punta di bicarbonato
1 punta di sale
scorza di 1/2 limone
4 cucchiai di olio di riso
latte di soia alla vaniglia q.b.
3 mele
5 cucchiai di semi tostati misti (zucca, girasole, [...]]]></description>
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		<title>Panini al Latte bi-gusto</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 14:49:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Felicia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>
		<category><![CDATA[…la colazione]]></category>

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		<description><![CDATA[Dolci e semplici panini, molto probabilmente niente di nuovo per il blog, ma sono veramente deliziosi.

Li confeziono e li congelo. La nostra colazione pronta all&#8217;uso.
Sono previdente!!! Nel caso non riesca a fare la classica torta, basta scongelare i panini.
Ingredienti:
300 gr di farina &#8220;0&#8243;  bio
30 gr di zucchero
un pizzico di sale
1 panetto lievito di birra o [...]]]></description>
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		<title>Pomodori e CousCous</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 13:48:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tati</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Ricette veloci]]></category>

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		<description><![CDATA[
Questo è stato il mio pranzo di oggi..non avendo nulla già pronto, strada facendo pensavo a cosa avevo in casa da  poter mangiare veloce veloce e mi è venuta questa idea. Molto veloce fresco e leggero.
Ingredienti:
3 pomodori rossi
3 foglie di lattuga cappuccina
6 olive nere
9 capperi
190 gr di acqua
60 gr di cous cous integrale
un filino d&#8217;olio evo
3 [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Bombay Dreams&#8217; Burger</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 11:53:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Legumi & Cereali]]></category>

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		<description><![CDATA[Ricetta inventata, che in realtà non ha nulla di indiano, però il titolo faceva fico  
Niente di stratosferico, solo una ulteriore versione&#8230;Resta bello croccante fuori e morbidoso dentro!  

Ingredienti:
5 pugnetti di lenticchie rosse (dal)
un panetto di tofu, circa 75 g (fritto in poco olio e poi sbriciolato)
2 cucchiai di farina 00
1 cucchiaio di [...]]]></description>
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		<title>Piazza Raw con hummus e germogli</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 11:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GaiaBella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mangiare crudo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Mamma mia il crudismo che passione!
Avevo provato la pizza raw a Los Angeles un mese fa in un posto carinissimo del quatiere degli Studios -chiamato SunPower se vi capitasse- e non ci credevo che si potesse fare. E invece si, basta avere l&#8217;essicatore!
E&#8217; stato così che mi sono avvicinata al crudismo, cercando la ricetta della [...]]]></description>
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		<title>Crumble di prugne allo zenzero</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 11:45:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Silvana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Frutta & Frutta]]></category>

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		<description><![CDATA[Stasera il mio cucciolo rugbista sarà finalmente a casa, lo festeggeremo così:

Ingredienti
1,5 kg di prugne rosse e gialle
1 cm di zenzero fresco
100 gr di zucchero semolato
100 gr di uvetta
succo di un&#8217;arancia
Per il crumble
90 gr di farina
100 gr di zucchero di canna
150 di granella di mandorle
50 gr di burro di soia
cannella
Procedimento
Lavare le prugne, eliminare il nocciolo [...]]]></description>
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