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	<title>Vegan Blog &#187; Un&#8217;idea per…</title>
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	<description>Ricette e trucchi della cucina Vegan, per una dieta Etica, Gustosa e Naturale...</description>
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		<title>Frittelle del mattino (macrobiotico)</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 17:55:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Loira</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la colazione]]></category>

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		<description><![CDATA[Ve l&#8217;ho detto che sono in fase di sperimentazione! Ecco un&#8217;altra idea per la colazione.

Ingredienti:
1 tazza di farina integrale oppure 00 (meglio integrale)
1/2 tazza di manitoba
una manciata di capperi
2 cucchiai di erbe provenzali
2 cucchiai d&#8217;olio evo
acqua q.b.
1 cucchiaino e 1/2 di cremor tartaro
Procedimento:
formare un impasto liscio ma non liquido con le due farine, i capperi [...]]]></description>
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		<title>Crema di riso (macrobiotica)</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 07:58:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Loira</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la colazione]]></category>

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		<description><![CDATA[Ecco il mio primo esperimento con la macrobiotica. Ho iniziato con le basi, una cosa molto semplice indicata per la colazione, che si può fare sia nella versione salata sia in quella dolce. Iniziamo con quella salata.

Ingredienti:
1 parte di farina di riso
6 parti d&#8217;acqua
1 pizzico di sale marino integrale
salsa di soya
gomasio
Procedimento:
in una grande pentola con [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Torta allo yogurt</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 05:24:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Loira</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la colazione]]></category>

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		<description><![CDATA[Questa torta allo yogurt di soya è piaciuta anche a Sandro che, di solito, non è amante dei dolci.

Ingredienti:
200 ml di yogurt di soya
300 g di farina
180 g di zucchero
80 ml d&#8217;olio di riso
20 g di uvetta
50 g di prugne secche
2 cucchiaini di cacao amaro
1 bustina di cremor tartaro
sale
Procedimento:
Come prima cosa ammollare l&#8217;uvetta in acqua [...]]]></description>
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		<title>Cioccocappuccino Vegan</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 18:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sauro Martella</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la colazione]]></category>

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		<description><![CDATA[Questi ultimi giorni sono stati davvero impegnativi per le molte novità che stiamo implementando su Veganblog.it (e di cui prossimamente daremo notizia), ma volevo trovare comunque il tempo per pubblicare questa semplicissima, velocisima e golosissima ricetta che è ormai diversi mesi che ho fotografato&#8230; Latte e Cioccolato a colazione!

Io e Renata abbiamo la piacevole abitudine di [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Noccio-Avena croccante</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 14:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gemma86</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la merenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Adoro i fiocchi d&#8217;avena, dato che avevo un sacchetto nuovo e d&#8217;estate per la colazione preferisco mangiare frullati di frutta e pane ho pensato di fare questi &#8220;dolcetti&#8221; belli croccantosi!!!!!!!  

Ingredienti:
120 gr. di fiocchi di avena grandi bio,
1 cucchiaione di malto di mais,
1 cucchiaino di olio di mais bio,
2 manciate di nocciole da tritare [...]]]></description>
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		<title>Barbasalsina</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 11:31:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>EleonoraNW3</dc:creator>
				<category><![CDATA[…Non sprecare gli avanzi]]></category>

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		<description><![CDATA[del riciclo spinto. Ve la ricordate la fine che avevo fatto fare ai gambi e alle foglie di carota? Bè, l&#8217;intento di questa salsina è un po&#8217; lo stesso, solo che ad essere riciclate sono state le barbe della barbabietola.

Ho provato a mangiarle in insalata e il sapore mi ha piuttosto convinta&#8230;quindi ho &#8220;osato&#8221; di [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Spiedini con patatine, insalata e mayonese</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:25:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pollice Verde</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Compleanni & Feste]]></category>
		<category><![CDATA[patatine fritte]]></category>
		<category><![CDATA[SEITAN]]></category>
		<category><![CDATA[spiedini]]></category>

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		<description><![CDATA[Quest&#8217;anno abbiamo deciso di &#8220;convertire&#8221; la cucina vegetariana della festa che facciamo in provincia di Brescia in &#8220;RISTORANTE VEGAN&#8221; ottenendo un grande successo. 300 persone hanno provato 5 diversi menu&#8217; vegani (uno ogni sera) piu&#8217; tantissimi dolci tutto senza crudelta&#8217;.
Questa ricetta e&#8217; un ringraziamento a tutte le persone che ci hanno aiutato, a Francesca, chef [...]]]></description>
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		<title>Cecinelle all&#8217;albicocca</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 09:19:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tati</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la colazione]]></category>

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		<description><![CDATA[
Non avevo proprio nulla per la colazione ed allora ho aguzzato l&#8217;ingegno, dato un&#8217;occhiata in dispensa e questo è il risultato.
Il nome della ricetta mi è venuto così per caso e capirete perchè senz&#8217;altro 
Ingredienti:
100 gr farina di ceci
35 gr maizena
10 gr cacao amaro
5 gr cannella
300 gr acqua
50 gr malto di riso
10gr olio evo
1 cucchianino [...]]]></description>
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		<title>Crackers integrali</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 08:19:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tati</dc:creator>
				<category><![CDATA[…la merenda]]></category>

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		<description><![CDATA[
Eccoli Gemma!!
Non ho resistito&#8230;te l&#8217;avevo detto che te li avrei copiati hihi 
Proprio non ho resistito, non vedevo l&#8217;ora di farli.
Ingredienti:
500 gr.  farina integrale bio
50 gr.  crusca bio
350 gr.  acqua
10 gr.  olio evo
5 gr. sale
Procedimento:
Unire la crusca ed il sale alla farina integrale e miscelare bene, pian piano aggiungere tutta l&#8217;acqua e per ultimo l&#8217;olio, impastare [...]]]></description>
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		<title>Ravioli Seitanini</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 20:10:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flavia</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Ricette veloci]]></category>

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		<description><![CDATA[
Oki&#8230; Sì&#8230;  quest&#8217; Aggeggino per fare i Ravioli mi Gusta Parecchio&#8230; sincera avevo la Pasta avanzata da Ieri&#8230;http://www.veganblog.it/2010/07/20/ravioli-spazzatura/#comment-134848
e Oggi mi son fatta questo Pranzetto&#8230; Delizioso!!!
Ingredienti :
Pasta per Raviolo..ehhe..
Seitan ( con Glutine in polvere cotto in Brodo Vegetale e Alga Kombu!)
Mix di Aromi
Olio Evo
Panna di Riso
Procedimento 
Passiamo in Padella il Seitan con dell&#8217;Olio Evo e il [...]]]></description>
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