kia

Nome
Kia
Sito Web
http://www.equoecoevegan.blogspot.com
Dettagli
Sono Kia vegan-ecologista amante delle arti grafiche! Sono Vegetariana dall'età di 18 anni e dal 2007 vegana; laureanda in biologia, mi interesso di ecologia, veganismo e solidarietà. Credo nel boicottaggio, nel consumo critico e nell'autoproduzione come metodi non violenti di protesta. Amo cucinare , coltivare, scrivere... mi interesso di autoproduzione (all'insegna delle tre R: riduci, riusa, ricicla!) e di fitoterapia. Tengo "mini corsi sul come diventare Vegan!" con esempi pratici e consigli utili (...perchè diventare vegan è davvero facile!) e laboratori di "Auotocostruzione di una compostiera autosufficiente da balcone" e di "soft hand-made"! Il mio blog è equoecoevegan.blogspot.com il sito è equoecoevegan.it su FB sono Ottantuno Kia su Twitter Vegankia su YouTube Miss81kia la mia mail è 81kia@tiscali.it

Crostata V

Crostata di pastafrolla vegan e marmellata di frutti rossi Ingredienti: 250gr di farina 100gr di margarina (oppure...

Crostata V
data: 3.12.10

Basmati & mung

Riso basmati con germogli hand-made di soia mung Ingredienti: riso basmati shoyu germogli di soia mung panna di...

Basmati & mung
data: 2.12.10

Olio Santo

olio extravergine d’oliva al peperoncino piccante adatto per spaghettate di mezzanotte Ingredienti: olio...

Olio Santo
data: 2.12.10

Lasagna veg

lasagne leggere vegan Ingredienti: pasta vegan per lasagne olio extravergine d’oliva 2 cipolle dorate vino...

Lasagna veg
data: 1.12.10

Veg muffins cioccolosi

Muffin vegan al cioccolato fondente Ingredienti (per 8 muffins): 100 g  farina di grano tenero 00 50g di farina di...

Veg muffins cioccolosi
data: 1.12.10

Ragùveg al pepe verde

Ragù di soia con grani di pepe verde intero Ingredienti: 2 cipolle 2 gambi di sedano 2 carote olio extravergine...

Ragùveg al pepe verde
data: 30.11.10

Chapati crauti&senape

crauti hand-made e salsina di senape di Digione delicata Ingredienti per il chapati: farina di grano tenero...

Chapati crauti&senape
data: 30.11.10

Zuppa rinfrancante

zuppa scalda-anima per le fredde sere invernali Ingredienti: 1cipollotto 1carota un paio di manciate di lenticchie...

Zuppa rinfrancante
data: 29.11.10

Risotto del contadino

risotto con funghi porcini, fagioli borlotti e cipollotto Ingredienti: Riso arborio funghi porcini secchi bio...

Risotto del contadino
data: 28.11.10

Crauti al naturale

cavolo verza fermentato al naturale Ingredienti: 2cavoli verza sale integrale marino pressa per verdure...

Crauti al naturale
data: 28.11.10

Zuccavolfiore

zucca grigliata e purea di cavolfiore Ingredienti: zucca gialla olio extravergine d’oliva cavolfiore...

Zuccavolfiore
data: 28.11.10

Spaghetti di riso con verdure saltate...

Un piatto veloce, semplice e gustoso…   INGREDIENTI: 3 zucchine 4 carote shoyu olio extravergine...

Spaghetti di riso con verdure saltate
data: 11.06.10

Sushi veg

  Ingredienti: 2 fogli di alga Nori, 100gr Quinoa, 100gr Riso, Tofu al...

Sushi veg
data: 23.05.10

Hummus rosa

Eccovi una variante del solito hummus di ceci che adesso con il caldo che è alle porte può risultare un pochino...

Hummus rosa
data: 23.05.10
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