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- Credo che la Terra sia una meravigliosa ospitante , che ci sbalordisce con infinite varietà di manifestazioni irripetibili; ci allieta di paesaggi avventurosi, emozionanti, dilettevoli o meditativi; fa gli onori di casa offrendo i suoi frutti e i suoi fiori per nutrirci, curarci e riequilibrarci. Amo l’Ambiente e ogni sua celebrazione e la mia scelta deriva certamente dal rispetto per gli Animali, ma soprattutto dall’amore per la Natura e il sogno di vederla rigogliosa e incontaminata. Sono Elisa, classe 1985, ma da 3 mesetti aspetto un bimbo/a e ho dovuto reintegrare i latticini nella mia dieta; ma siccome credo che vegan non sia solo una scelta alimentare, bensì una forma mentis mi ritengo filovegana! Lavoro con i bambini, ma al momento sono in maternità. La mia vita è musica, scrittura , lettura e NATURALMENTE cucina!... o meglio cucina naturale.
Panificazione con la zucca
Ho panificato sia in versione dolce che salata, partendo da un unico impasto: ho sfornato panini, girelle e ...
Insalata di frutta #2
Visto che le acque sono ancora calme (in tutti i sensi!!! ) continuo con i miei esperimenti culinari. Dopo le...
Pacchetti di lattuga
… ripieni di quinoa. Questa è una ricetta che dedico a Nello per ringraziarlo del suo omaggio alla mia ...
GrisSigarette
Tranquilli… di potenzialmente nocivo c’è solo il titolo e la forma! Per il resto è una ricetta leggera,...
La mia bruschetteria
Che estate è senza bruschette???? Bene, io vi propongo delle salse facilissime, ma supergustose. In alto a...
Crumble Felici(a)ssimo
Ringraziando infinitamente Felicia per l’ispirazione che mi ha dato vi presento un crumble che ha passato la...
Focaccine fantasia
Ingredienti: 150 gr di farina 0 150 gr di semola di grano duro 40 gr di farina di ceci 4 cucchiai di olio evo 7 gr...
Risotto con la grappa
Un’altraricetta per la serie V.M. 16! Ingredienti (per 2 persone): 200 gr di riso vialone nano (o altro riso...
Dolcetti coi fiocchi
Ingredienti: 200 gr di farina d’orzo 100 gr di farina 0 50 gr di zucchero di canna integrale 4 cucchiai di...
Pizza dolce
Visto che la parola pizza si abbina divinamente a qualsiasi esperimento, ho creato anche qualcosa di...
Avena in pesto scomposto
Finalmente ho piantato il basilico, quindi ora è sempre a disposizione fresco e in una giornata frettolosa ti...
Crostini di lenticchie
Nati da un gioco di farina e lenticchie avanzate ecco un’idea multiuso iper veloce! Ingredienti (dosi...
Risotto melone e vodka
Ingredienti (per 2 persone): 200 gr riso vialone nano (o altro cereale in chicchi a piacere) 1/4 di melone maturo 2...
Avocado suppe
Imparata durante il mio soggiorno in Austria, anche se di austriaco ha ben poco! L’ho veganizzata e resa uno dei...


