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	<title>Vegan Blog &#187; Cleopatra</title>
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	<description>Ricette e trucchi della cucina Vegan, per una dieta Etica, Gustosa e Naturale...</description>
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		<title>Risotto agli asparagi</title>
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		<pubDate>Mon, 11 May 2009 16:53:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cleopatra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riso & Sorriso]]></category>

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 risottito (come sempre) totalmente inventato ma ottimo!se lo mangia pure mio fratello, che di asparagi non ne toccava da anni!

Ingredienti (per due)

200 g di riso
una decina di asparagi
olio evo
mezza cipolla
un bicchiere di vino bianco
un bicchiere di brodo vegetale
pepe bianco

Preparazione
Per prima cosa occupatevi degli asparagi: una volta lavati e tagliata la parte terminale del gambo, sbollentateli [...]]]></description>
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		<title>Torta allo yogurt e cioccolato</title>
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		<pubDate>Fri, 08 May 2009 20:35:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cleopatra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>

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Ritorno dopo una lunga assenza (piena di sperimentazioni ovviamente)&#8230;con la mia prima torta vegan: totalemente inventata con ingredienti disponibili al momento!!!

ingredienti

1/2 bicchiuere di latte di soia
250 g di yogurt di soia
2 bicchieri di farina manitoba
1 bicchiere di farina di farro integrale
2 bicchieri di zucchero di canna grezzo
scorza di un limone
una bustina di lievito
10 fragole circa [...]]]></description>
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		<title>Carbonara Vegan</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 13:11:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cleopatra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta e Basta]]></category>

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E non aggiungo altro&#8230;Sto scherzando! Fa parte della serie &#8220;proponilo all&#8217;onnivoro senza dirgli con cosa è fatto&#8221;&#8230;infatti&#8230;

&#8230;questo piatto ha conquistato anche quella &#8220;miscredente&#8221; di mia mamma, che è arrivata alla una e ha detto: &#8220;visto che ho fame ne mangio un pochino&#8230;&#8221; e alla fine non solo si è mangiata 2 belle porzioni, ma mi [...]]]></description>
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		<title>Spaghetti di riso con verdure</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Feb 2009 17:54:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cleopatra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta e Basta]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette etniche]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
Adoro questi spaghetti, devo assolutamente mangiarli 3-4 volte al mese! Inoltre è un piatto (vegano di per sè) che si trova in tutti i ristoranti cinesi. Mi ha insegnato a prepararlo una signora filippina (che scambi culturali!!) amica di mia mamma: Norma. E&#8217; talmente buono che non potevo non proporvelo!

Ingredienti (vengono 3 porzioni abbondanti)
- 125 gr [...]]]></description>
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		<title>Gnocchetti in salsa di noci</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 17:24:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cleopatra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta e Basta]]></category>

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Eccomi qui con la mia seconda ricettina&#8230; 

Ingredienti per 4 persone:
- 1 kg di gnocchetti
- 100g di gherigli di noci
- 2 spicchi d’aglio
- 1 peperoncino
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 4 cucchiai di olio evo
- Sale
Premetto che questa ricetta l’ho presa da un libro meraviglioso che il mio ragazzo mi ha regalato per il compleanno…quindi devo ringraziare lui per avermi fatto trovare questo fantastico [...]]]></description>
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		<title>Biscotti al Limone</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 15:13:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cleopatra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coccole dolci]]></category>

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		<description><![CDATA[Questi biscotti li ho un po’ inventati e un po’ scopiazzati da altre ricette&#8230; A dir la verità hanno perso parte dell’olio mentre la pasta stava in frigo e anche un po’ durante la cottura, magari è normale…se qualcuno può illuminarmi su questo fatto…

Ad ogni modo son venuti buonissimi!

Ingredienti:
- 90 gr di olio di semi (io di [...]]]></description>
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