Niente di che 🙂 ma per una speedy colazione è davvero buona, ve lo assicuro, pochi ingredienti e poco tempo per prepararla, ma il risultato ripaga; vi do le mie 3 varianti già testate, ma chissà che non me ne saltino in mente altre 🙂
Ingredienti:
10 nocciole
3 prugne secche
1 cucchiaio di farina di carrube
3 fragole (oppure 1 albicocca, oppure 1 pesca: queste sono le 3 varianti)
Procedimento:
Tritare le nocciole nel mixer con le prugne secche, aggiungere la farina di carrube e, per finire, il frutto scelto e poi via di mix finchè non sarà tutto cremoso 🙂
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Catmat è bellissima e stra gustosa questa chicca che ci regali 😀 😀 la farina di carruba è quella scura, vero 😉
si quella scura 🙂 ti assicuro che diventa fantastica quest’inverno vorrei provare la variante con il caco 🙂
Grazie Catmat!! 😀 😀 in effetti il caco è una delle poche cose buone dell’inverno 😛
ottima idea la crema alla frutta
bless and love!
Bentornata Catmat ?
Questa bontà cremosa é proprio allettante!!! ??? Deve essere strabuona ? ?!!!
si non mi aspettavo davvero fosse così buona unico vincolo è che non credo si possa conservare ma va consumata al momento ma data la velocità di preparazione non è un gran problema 🙂
😯
no no non è un problema….
Golosissima idea!
Spettacolare!