La mia veg-nuts

Niente di che 🙂 ma per una speedy colazione è davvero buona, ve lo assicuro, pochi ingredienti e poco tempo per prepararla, ma il risultato ripaga; vi do le mie 3 varianti già testate, ma chissà che non me ne saltino in mente altre 🙂P1020414Ingredienti:
10 nocciole
3 prugne secche
1 cucchiaio di farina di carrube
3 fragole (oppure 1 albicocca, oppure 1 pesca: queste sono le 3 varianti)

Procedimento:
Tritare le nocciole nel mixer con le prugne secche, aggiungere la farina di carrube e, per finire, il frutto scelto e poi via di mix finchè non sarà tutto cremoso 🙂

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  1. Catmat è bellissima e stra gustosa questa chicca che ci regali 😀 😀 la farina di carruba è quella scura, vero 😉

  2. si quella scura 🙂 ti assicuro che diventa fantastica quest’inverno vorrei provare la variante con il caco 🙂

  3. Grazie Catmat!! 😀 😀 in effetti il caco è una delle poche cose buone dell’inverno 😛

  4. ottima idea la crema alla frutta

    bless and love!

  5. Bentornata Catmat ?
    Questa bontà cremosa é proprio allettante!!! ??? Deve essere strabuona ? ?!!!

  6. si non mi aspettavo davvero fosse così buona unico vincolo è che non credo si possa conservare ma va consumata al momento ma data la velocità di preparazione non è un gran problema 🙂

  7. 😯
    no no non è un problema….

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