Budino raw

Ciao a tutti 🙂 … dopo lunghissime assenze torniamo sempre e vi pensiamo costantemente 🙂 La ricettina che vi proponiamo è più che altro una scusa per salutarvi tutti <3imageIngredienti:
1 cachi a testa (di quelli morbidi)
1 C di farina di carrube
1 c di lucuma in polvere (o altro dolcificante a piacere)
2 datteri (o 1 manciata di uvette reidratate)
1 pezzetto di baccello di vaniglia

Procedimento:
Inserire tutti gli ingredienti in un recipiente stretto e lungo e frullare con il minipimer. Aggiungere acqua o farina di carrube per ottenere la consistenza desiderata. Versare il budino nel contenitore finale, spolverare con un po’ di cannella e gustare! È davvero buonissimo 😛

Considerazione 1:
Dato l’elevato contenuto calorico dei cachi, noi prepariamo questo bel budino dopo la palestra mattutina o prima di quella serale… ma comunque, anche senza palestra, ve lo consigliamo davvero!

Considerazione 2:
Come detto prima, questa ricetta è più una scusa per salutare e mandare tanti baci a tutti <3 La nostra assenza prolungata di più di un anno si è finalmente conclusa con le nostre 2 lauree… come vedete nella nuova foto del profilo in cui festeggiamo la laurea in medicina di Chicca (alias Enrica 😀 ) *.* . Ancora tanti tanti bacioni a tutti <3

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. 😀 Tanta tanta tanta gioia di rivedervi Dottoresse stupende!!!! Bello questo budino 😛 vi abbraccio con affetto immenso

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  2. bentornate ragazze! congratulazioni ad entrambe di cuore

    bless and big love!

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  3. Complimenti per il budino e per le doppie lauree 😉

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  4. Mi pappo il budino e vi abbraccio forte forte: Dottori Fiorellini … sono tanto orgogliosa di voi 🙂 😀 😉 ! Ora é tempo di festeggiare con una bella vacanza che vi ripaghi del lungo tempo dedicato allo studio 😉 ! E magari sarà la volta che ci vediamo, se passate dalle mie parti! 😆
    Tanti Bacini :-)))

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  5. Tesori grazie a tutti :* siete meravigliosi come sempre <3
    Lali adorata appena riusciamo organizziamo <3 :*

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  6. Ciaooo Gemelline!! Complimenti per i successi!! 😀 E complimenti per la ricetta golosissima!! Adoro i cachi 😀 Come sta Piccolopiù? io sono arrivata a 5…tutte gatte 😀

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  7. Ciao Terriiii 🙂 si questo budino è buonissimo,se ami i cachi devi assolutamente provarlo 😀 …Piccolopiù sta benone <3 anche se ancora non riusciamo a convincere mamma a prendere altri fratellini/sorelline…tu sei già a quota 5 invece *-* che meravigliaaaa! Baci grandi a tutti e 7 allora 🙂 :*

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  8. Congratulazioni amori belli :* :*

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  9. vi auguro un positivo anno a voi ragazze, peace love and big happiness

    bless and love!

    Reply

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