Il titolo di questa ricetta è ispirato alla mia amica Lalimurgica che, non potendo mangiare fave, si è vista costretta a cambiare ingredienti della mia vignarola. Anche se sono passati 4 giorni dalla promessa data (chissà se avrai mangiato tesora hihihi) eccoti servito un piattone pieno di vitamine e affetto 😀 
Ingredienti:
1 carciofo
1 patata
1 carota
1 zucchina
1 cipolla
Procedimento:
Ho tagliato a pezzetti tutti gli ingredienti e fatto cuocere in padella con 2 cucchiai di olio evo. Lasciamo andare per 30 minuti circa, aggiungendo qualche cucchiaiata di acqua per evitare che si attacchi. Di una semplicità disarmamte. Buon appetito; )
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Ciao a tutti il mio nome è Mariagrazia. Sono una semplice persona vegana con forti valori morali e ho sempre nutrito un amore per gli animali e per tutte le meraviglie che la natura ci offre. Sono sposata e ho due meravigliosi bambini, Sofia e Antonio. L'amore incondizionato che nutro per la mia famiglia, mi ha spinta ad essere una casalinga "devota". Prendermi cura di loro e della mia casa, mi fa sentire appagata e felice!
Non ho mai pensato di diventare vegan. Essere vegetariana mi bastava, ma dopo aver partorito ho scoperto che mia figlia è allergica all'uovo e intollerante al lattosio. Allattando al seno ho dovuto eliminare di netto questi alimenti dalla mia dieta e pian piano ho iniziato a sentirmi meglio e soprattutto più felice. Era la scelta che dovevo fare da sempre. Amo leggere: senza libri mi sento persa.. Mi ritengo un po' solitaria. Non amo luoghi troppo affollati, mi piace starmene più per conto mio. Vivo in una città della Basilicata chiamata Melfi. La sua bellezza mi permette ogni volta di fare lunghe passeggiate nelle quali perdermi tra i miei pensieri. Amo la colazione, il pistacchio, le tisane, i tatuaggi, il colore rosso, la kick boxing, la mia moto, la birra, la mia curva sud. Sono davvero felice di essere entrata in questo meraviglioso gruppo. È come una seconda famiglia..
Lali per un piatto così cadrebbe dalla sedia dal piacere…
Aaaaaaaah!!! Stavolta mi hai colto in flagranza con la bocca piena burp mrgreen: !!!
Non ci crederai ma l’ho mangiato proprio stasera il tuo magnifico piatto, assieme a due fettonze di Fiordoro 😆 !!!
Veramente delizioso yumm 😉 !
Brava tesorina… grazie 🙂 !