Tofu in pastella

Continua la mia ricerca della ricetta preferita di tofu. Questa la condivido perchè a me è piaciuta molto.vegtofuIngredienti:
tofu naturale
succo di limone
olio evo
sale, pepe
coriandolo
farina (io uso T1)
acqua
prezzemolo
finocchietto selvatico
curry

Procedimento:
Al mattino mettere a marinare il tofu tagliato a striscioline in olio evo, succo di limone, sale e pepe, coriandolo macinato (o altro a proprio piacimento). Preparare la pastella con farina, acqua, sale, pepe, curry e aromatiche. Lasciare riposare. In padella riscaldare olio, bagnare il tofu nella pastella e saltarlo in padella fino alla doratura di tutti i lati. Io l’ho mangiato con il couscous di verdure e maionese vegetale.

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Spettacolare. La preparo anch’io ogni tanto. Goloso!

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  2. Mamma mia che buono!! Non si offenda il tofu, ma quel cous cous lì da parte mi attira un sacco!! 😀

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  3. Naaaaaa …. questa é da mangiare con le mani e anche cogli occhi 😆 😆 😆 !!!!
    La butto là… non si sa mai ti venisse il ghiribizzo d’accontentarmi :mrgreen: …perché non ci fai i VeganFonzies ? 😎

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  4. Lali dimmi cosa sono i VeganFonzies? Ops ^A^

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  5. I cruel Fonzies sono tipo delle patatine con formaggio, fritte 🙁 . Aspetto la croccante versione vegan 😆 che coi fritti sono un po’ rinco!

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  6. Sì i fonzies classiche ho presente pensavo che erano già inventate anche quelle vegan 🙂

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  7. no V, ate l’onore di di ricrearle!

    bless and love!

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  8. Ma non sono capace 🙂 😀

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  9. OMG quant’è invitante 😀 😀 😀

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  10. Veruska quante volte ormai ti ho dichiarato amore?????? 😉 Lali sei diabolica…le veganfonzies!!!!! Ah ah ah….ovviamente le aspetto 😀

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  11. Non le mangiavo nemmeno prima ma non si sa mai viene qualche idea.Un abbraccio a tutti.

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