Dolce risveglio

12 commenti

I dolci devo dire non sono il mio forte… sarà perchè non sono golosa e quindi trasferisco poco di me quando mi cimento con torte e biscotti. Ogni tanto però ci provo, come in questo caso: ed ecco dei biscotti di frolla vegan. Nell’impasto base potete andare di fantasia con le farine che vi piacciono, anche quelle gluten free per chi ha specifiche esigenze. E poi potete arricchire i frollini con cioccolata o marmellata. Prepararli è facile…
frollini1
Ingredienti:
200 g di farina integrale di avena
100 g di farina 0
70 g di amido di mais o fecola di patate
50 g di zucchero di canna
80 g di olio di mais
20 ml di latte di soia

Procedimento:
E’ la ricetta della frolla vegan che mi piace di più tra quelle sperimentate: per questi biscotti ho usato la farina di avena, ma si può andare di fantasia. Provatela anche integrale, per fare la crostata è ottima. Cominciate con il mescolare in una ciotola capiente le farine, unite l’amido o la fecola, aggiungete lo zucchero che avrete passato al frullatore. Mettete l’olio e incorporatelo agli ingredienti asciutti: aggiungete il latte e impastate fino a ottenere un composto solido, ma non duro. Se il latte non è sufficiente potete anche aggiungere un po’ d’acqua, ma non deve risultare un impasto appiccicoso. Avvolgetelo nella pellicola trasparente e lasciate 1 ora in frigo. Stendete l’impasto a sfoglia non eccessivamente sottile e date la forma che volete ai biscotti: una parte li ho fatti doppi e farciti con marmellata amara all’arancia :-) .
frollini3
Risultano friabili, leggeri, non molto dolci (sullo zucchero sono molto parca… ma potete metterne di più!), vanno bene a colazione e per il te o la tisana.
frollini2

   
  1. Callaudia 6 febbraio 2013 alle 11:23
    Callaudia

    Che bel vassoio di biscotti!!! :D Credo che ne preparerò uno anch’io! Grazie x la bella ricettina! ;)


  2. Different 6 febbraio 2013 alle 11:25

    Non sono nemmeno il mio forte ma se dici che arricchiti è più facile ci provo :D


  3. Niki 6 febbraio 2013 alle 12:12
    Niki

    ma che belli Egeria……. direi che sei invece bravissima! :) chissà che buoni,li copio subito :) :)


  4. EnricaAnnalisa 6 febbraio 2013 alle 15:00
    EnricaAnnalisa

    ti sono venuti benissimoooo :) noi stiamo cercando di limitare i dolci ma dato che ci riusciamo difficilmente presto te li copieremo :D


  5. Terri 6 febbraio 2013 alle 15:34
    Terri

    Scherzi? Ma sei bravissima!! :D Mi piacerebbe svegliarmi con quel cabaret ricco di quelle pastarelle!! E che bontà!!


  6. Egeria 6 febbraio 2013 alle 15:37
    Egeria

    Io invece li faccio solo pe ril piacere di impastare… ma poi li mangiano altri, li distribuisco agli onnivori stanchi di mangiare inutili grassi animali :-) :-) :-)


  7. DarmaSin 6 febbraio 2013 alle 16:48
    DarmaSin

    ho una sana invidia per chi non è goloso di dolci come te.. io invece spazzolerei biscotti a qualsiasi ora, quindi mi lancerei volentieri sul tuo vassoio :)


  8. Gala 6 febbraio 2013 alle 21:32
    Gala

    Ma che belli!


  9. Gala 6 febbraio 2013 alle 21:37
    Gala

    Quanto tempo cuciono e a che temperatura?


  10. Niki 7 febbraio 2013 alle 07:25
    Niki

    Stesso quesito di Gala..temp? cottura? vorrei farli giusto oggi,la biscottiera piange!!!………


  11. Egeria 7 febbraio 2013 alle 14:20
    Egeria

    Scusate… forno a 180 gradi meglio ventilato. Venti minuti al massimo, quando cominciano a dorarsi conviene toglierli altrimenti la frolla si indurisce troppo!!!


  12. Catmat 7 febbraio 2013 alle 23:25
    Catmat

    favolosi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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