Bulgur broccolopesto

4 commenti

Ricetta un po’ invernale ma tanto tanto buona :-)

Ingredienti:
100 g di bulgur
1 broccolo
1 cavolfiore
30 g di pinoli (più altri per decorare)
1 cipolla bianca
peperone piccante in polvere qb
salsa di soia qb
olio evo qb

Procedimento
Mentre si cucina il bulgur in acqua salata, preparare un pesto frullando il cavolfiore cucinato al vapore (ma lasciarne qualche pezzetto per decorare!), i pinoli e 1/2 cipolla tritata, la polvere di peperone piccante, sale e olio evo. Poi cucinare al vapore il broccolo e frullarlo (lasciando qualche pezzetto per decorare) con un po’ di salsa di soia. Servire il bulgur con il pesto piccante di cavolfiore e decorare con pinoli, le verdure messe da parte e la salsa di broccolo.

   
  1. DarmaSin 25 luglio 2012 alle 14:54
    DarmaSin

    me la segno per quest’inverno!!!


  2. SilviaC 25 luglio 2012 alle 15:59
    SilviaC

    che bella mattonella, deve essere gustosissima!


  3. Catmat 25 luglio 2012 alle 22:49
    Catmat

    niente male!


  4. aFederica Gif 26 luglio 2012 alle 10:58
    aFederica Gif

    Che carino questo timballino :-) deve essere proprio buono! :-)



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