Delizioso, rinfrescante e salutare! 😀
Ingredienti:
1 banana
2 ghiaccioli di arancia
vaniglia bourbon
Procedimento:
Tagliare la banana a rondelle e riporla nel congelatore per almeno un’ora. Riprendere la banana e frullarla insieme al ghiacciolo di arancia e 1 punta di coltello di vaniglia. Versare nel bicchiere e decorare con 1 ghiacciolo.
Per questa bontà volevo ringraziare Leonora, che mi ha suggerito l’abbinamento, Mirtilla V, che mi ha consigliato di congelare il succo delle mie arance e Darmasin per le formine!!! Buona merenda. 😀
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Ottima.
Buono!
Che buono ma oggi sto male e febbre e vorrei qualcosa che mi rimettesse in sesto!
Un frappè no?
Quando sto meglio magari…hai mica una tisana da propormi?
Ma quante ricette hai fatto oggi? Dev’essere buonissimo questo frullato. Quest’estate ci sta proprio bene! 😉
Oggi tantissime..l’avevo fatta stamani..e cosi ho aspettato a pubblicarlo.
Polyhedral: Non ti saprei aiutare..ma sicuramente ci sarà nel blog una tisana antinfluenzale.
Però potresti fare un digiuno…cosi consiglia Goodlights 😉 .
Michy: quando sono tutti via ne approffitto per recuperare il tempo perso. ahahha L’hai fatto il salame? Io mi sa che l’ho rovinato con la marinatura..si è inzuppato troppo, ma ora lo assaggio.
Sì sì l’ho fatto, ne ho assaggiato una fettina e mi è piaciuto un sacco! Ora voglio vedere cosa dice mio marito ma conoscendolo mi sa che me lo finisce tutto! 😉
Ho appena provato dopo la marinatura ed è ottimo. Ma la consistenza non è quella che io volevo. Mi fai vedere il tuo?
ma come si fa a fare un digiuno con tutte le ricette che pubblichi tu? n’se po’!! 😆
bellissimo questo frullato…quasi gelato! anche io congelo succhi vari/tisane e poi li frullo insieme alla frutta a pezzi congelata, per fare il gelato 😉
Prima che lo finisca tuo marito 😀
Io infatti l’ho fatto un giorno ma non avevo internet..Devo dire che è stata dura, durissima. 🙁 Il giorno dopo avevo il doppio della fame e mi sarei mangiata persino i mobili 🙁
Non ti preoccupare, le foto le ho già fatte oggi per fortuna! Non so se pubblicarlo o no però, non cambia tantissimo dal tuo!
Che consistenza ha il tuo?
Mi sei venuta in mente, guarda questo link…http://www.veggiechannel.com/IT/3/64af3782-ee20-4be3-9fb2-6d17dfb2b0bd/Agonismo_e_nutrizione_vegana.aspx
é morbido..io l’ho volevo duro. Mandamene una x email. 🙂 Che poi ti faccio vedere una cosa 😉
Ma grazie…ora me lo leggo..io ultimamente sto togliendo le proteine e ho perso tanto tono. Anche se qualcuno mi dirà che non è cosi, ma il mio corpo dice il contrario. Vabbè..non ne parliamo. Vedo l’articolo, grazie 😀
E’ già digiuno necessario, primo antico rimedio!
Mandata! 😉
Mh..quant’è magra sta ragazza. 🙁 Comunque me lo leggerò con calma. Spero di trarne ispirazione..per ora ho rinunciato alla mia metà, ma cerco di stare in forma.
Che bella dolcezza semplice!!
Ma che bello!!!!non ho i ghiacciolini di arancia peró uffaaa.
Falli..basta spremere le arance e metterle nelle formine
già le foto dei tuoi piatti mi “ipnotizzano” con questo senso di pace che dà l’ombra sul legno, poi un frappè con tanto di cuoricino che mi guarda in primo piano, aaaarghhh non vale!
Ciao darmasin..già sono all’opera con un’altro esperimento..supergolosa stavolta..é in forno. Speriamo bene!
Che bello 🙂 Ho anche io quelle formine 🙂
🙂
che bello romi=) buonissimo e bello..io adoro i frullati
Ciao Viviana: grazie
😀 ma quanti ringraziamenti che hai fatto…però potevi mandarcelo un bicchiere 😐
le formine dei ghiaccioli sono bellissime! mentre sistemavo casa ne ho trovare di belline pure io…
mi associo a Mirtilla.
ebè, ma se non era per voi, io in questo momento avrei avuto solo delle arance mezze ammuffite da buttare via. 🙁
il succo di arancia congelato in quelle formine è una gran figata! buono, sano e di classe. 😉
Delizioso! Posso passare a bermene un paio? 🙂
Certo 😉
Questo cuoricino adagiato dolcemente fa tanta tenerezza… e soprattutto gola!!! Appena torna il caldo lo provo!!!!!
Che buon frullato!!!
Beh io non so che dire, dato che ho finito il repertorio di complimenti… 😉
Che bontà!E che carini i ghiaccioli a forma di cuore!:D Non vedo l’ora che salga un pochino la temperatura, così lo provo a fare pure io! 😀 .. per ora mi accontento ancora delle tisane calde :S