Questo è un piattino semplice semplice e velocissimo che preparo spesso appena torno dalla palestra!
Ingredienti:
insalata belga
pepe
sale
pan grattato
olio evo
limone (facoltativo)
Procedimento:
Lavare per bene l’insalata belga e tagliarla a metà, a parte unire in una ciotolina dell’olio evo, sale, pepe e qualche goccia di limone (facoltativo). Disporre l’insalata belga in una pirofila foderata con della carta da forno e irrorare l’insalata con il succo appena preparato. Cospargere di pan grattato e infornare!
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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
Mi piace la croccantezza del pangrattato sulla verdura!! Ottima e leggera!! 😉
Da provare sicuramente adoro le verdure al forno 🙂
Buona, la proverò sicuramente
Ecco: mi chiedevo come preparare qual ciuffo di belga stasera…e questa è un’ ottima idea!
Ciao Beska, ti dò qui il mio più caloroso benvenuto (vista anche la temperatura odierna…), seppur in ritardo…
Che bello, un’altra chef di Milano !!! 😀
😉
Grazie mille Elettra per il caloroso benvenuto! è da oggi che scrivo ma in realtà vi conosco uno ad uno perchè vi seguo da moltissimo tempo! e grazie mille anche alle altre ragazze che hanno commentato la mia ricettuzza! baciiii
Io non ho mai mangiato la belga!! 🙁
Anch’io adoro le verdure gratinate!!
Mamma che bomba di bontà! Stupenda!
Buonissima!
Da copiare!!
proprio buona la belga!!! Brava!