Tortino broccoloso e carote cipollose al curry

17 commenti

Ieri sera vedendo le vostre ricette, mi è ritornata la voglia di prepararmi qualcosa di diverso per il pranzo..

Ero intenzionata a prepararmi una sfoglia di pasta, ed invece il risultato è stato l’inverso… Ma come sempre, anche quando il risultato conquistato non è proprio quello volevo ottenere, non mi perdo d’animo e invento sempre qualcos’altro affinchè l’esito del piatto che preparo sia comunque buono da mangiare.

Ingredienti tortino broccoloso croccatino ( semplice ma buono ):

60g farina di mais bramata bio ( quella per polenta )
200 g di farina di riso integrale bio
spezie: salvia, basilico e curry
1 broccolo verde piccinino
lievito a scaglie

Procedimento:

1- Miscelare le due farine ( dovete utilizzare per forza queste credo, non so se con altre farina l’esito sia il medesimo che è riuscito, non volendo, a me ) assieme alle spezie ( una bella spolverata di ognuna ) e aggiungere l’acqua a filo, finchè ( il risultato non sarà comunque mai diverso ) il composto di farina non risulti sabbioso ma compatto…

( visto che bella la mia ciotola a forma di mela ?? :) )

2- Ottenuto tale strano composto di pasta sbriciolosa, foderare una tortiera a cerniera ( io come sempre ho utilizzato la mia monodose :) ) con carta da forno e disporre uno strato di questa pasta sul fondo della tortiera, compattando bene con le mani e facendo in modo che la pasta sbriciolosa non sia più sbriciolosa ma ben solida nel fondo.

3- Dopo aver precedentemente pulito e lessato il broccolo a pezzi ( la mia maniera ormai la conoscete ), prendetelo e tagliatelo a pezzettini ancora più piccini e fini e disponetene uno strato sopra la pasta sbriciolosa e così di seguito fino alla fine degli ingredienti.

4- L’ultimo strato deve essere di broccolo, che spolvererete, se gradite, con una manciata di lievito in scaglie.

5- Infornare a 180° x 20/25 minuti e il tortino delizioso e croccante è pronto.

6- Tirate fuori dalla tortiera, si solleva facilmente senza rompersi grazie alla carta da forno, disponetelo su di un piatto e condite con un filino di olio…. :P

Io ho accompagnato il mio turtin con delle buone carote , cipolla, basilico e curry ( adoro le carote e il sapore delle cipolle e curry è sublime )

La cottura delle carote la conoscete,  non cambio mai modo di preparare le mie verdure. Padella antiaderente, carote, cipolla tagliata fine e spezie, fuoco basso e coperchio che fa permanere il calore e il vapore all’interno della pentola in modo tale da cuocere le verdure senza acqua e senza farle perdere le benefiche proprietà che possiede.

Si gradiscono i condimenti a fine cottura… ;)

ps: E’ stato sorprendente anche per me il risultato, buono il croccante della pasta abbinato al morbido del broccolo.. Delizia!!!

ps2: Non ho utilizzato tutta la pasta sbriciolosa perchè era tanta, la restante la utilizzerò domani con una nuova ricettuzza, per un nuovo pranzetto ;) che posterò domani.

  1. PacciuVeg 11 marzo 2010 alle 14:22
    PacciuVeg

    Meravigliaaaaaa!!!!!!!!!


  2. Oriental Angel 11 marzo 2010 alle 14:25
    Oriental Angel

    quoto Meravigliaaaaa!!!! brava Mimi!!!!!


  3. Chicca66 11 marzo 2010 alle 15:04
    Chicca66

    Idea molto broccolosamente buona :-P


  4. Francesca 11 marzo 2010 alle 15:07
    Francesca

    Tortinao, meravigliao, che meraviglia ’sto tortao meravigliao!!!!!!!!!!


  5. Paola 11 marzo 2010 alle 15:35
    Paola

    quoto quoto quoto grande Mimi!


  6. Antishred 11 marzo 2010 alle 15:58

    Che buono!


  7. Mimi 11 marzo 2010 alle 16:02
    Mimi

    Grazie, è stato davvero delizioso e croccantoso… :D


  8. Susi 11 marzo 2010 alle 16:17
    Susi

    Carina la mela rosa :)
    Curioso abbinamento di consistenze.. brava Mimi!


  9. Anto 11 marzo 2010 alle 17:21
    Anto

    Delizioso! Mimi, ma sei un vulcano in piena attività!!!!! Complimenti per la ciotolina a forma di mela!!! Che carina!!!


  10. Gamila 11 marzo 2010 alle 18:42
    Gamila

    che bella la ciotolinaaaa :-D e complimenti per il tortino anche se non era programmato e’ venuto bello e sicuramente buono!!


  11. Mauschen 11 marzo 2010 alle 19:34
    Mauschen

    Mimi!!!!! Questo tortino è davvero uno dei tuoi capolavori, la tua ciotola a mela mi fa letteralmente impazzire, la voglio pure io !!!! :lol:
    Quanto sei stata brava a fotografare i passaggi, bellissima ricetta, degna del Cucchiaio d’argento vegano!!!!


  12. Pippi 11 marzo 2010 alle 19:35
    Pippi

    Deduco che sei tornata in ottima forma!!
    Sei un vulcano di idee!!


  13. Mimi 11 marzo 2010 alle 19:39
    Mimi

    Oh grazie….. Guardate che con tutti questi complimenti rischio di emozionarmi e montarmi la testa!!! :lol:

    Scherzo!!!
    Grazie immensamente.. E’ sempre soddisfacente postare le ricette, sapendo che ci sono persone, voi, che le apprezzate e gradite!!!!
    Immensamente e con tutto il mio Cuore…
    GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEEE ^_^


  14. Nello 11 marzo 2010 alle 20:10
    Nello

    mi piace moltissimo la penultima foto! :-P
    che buono questo tortino, e poi il contorno di carote ci sta proprio bene!

    ..anche io apprezzo e gradisco, ma vorrei anche assaggiare!!!! :-P


  15. Mimi 11 marzo 2010 alle 21:47
    Mimi

    :lol:


  16. Mariagrazia 12 marzo 2010 alle 23:45
    Mariagrazia

    a parte la ricetta che è deliziosa, mi piace il tuo atteggiamento che non si perde mai d’animo!
    ;)


  17. Mimi 13 marzo 2010 alle 00:23
    Mimi

    Grazie Mary.. Da parte tua questo complimento, mi gradifica molto :)



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