Zuppetta di farro

16 commenti

Il tutto e’ piu’ della somma delle parti.

Ingredienti per 4 porzioni:

Farro 120g.

2 carote

2 zucchine

1 cipollina rossa

1 scalogno

4 peperoncini freschi

una manciata di prezzemolo fresco

4 cucchiai olio evo

un pizzico di timo secco

un pizzico di rosmarino secco

un pizzico di aglio in granuli

Preparazione:

Lessare il farro in abbondante brodo vegetale per 40 minuti,scolare e riservare

Tagliare le verdure a julienne grande e scottare nel wok con 2 cucchiai di olio fino a caramellare.

Comporre il piatto mettendo sul fondo un mestolo di brodo,il farro,le erbe secche e le verdure.

Guarnire con prezzemolo e peperoncino fresco tritati e mezzo cucchiao di olio crudo.

  1. Susi 10 marzo 2010 alle 18:09
    Susi

    Adoro le zuppe! Grazie per una nuova idea in più :)


  2. PacciuVeg 10 marzo 2010 alle 18:27
    PacciuVeg

    Con questo freddo le zuppe sono le benvenute!!


  3. Andrada 10 marzo 2010 alle 18:43
    Andrada

    Bentornato!


  4. Antishred 10 marzo 2010 alle 18:43

    Ciao Micillo, quanto tempo! Questa zuppa me la finirei da solo, altro che 4 persone!!!


  5. Mauschen 10 marzo 2010 alle 18:56
    Mauschen

    Beeellaaaa questa zuppetta, e hai proprio ragione, il tutto è molto + della somma delle parti :-) Hats off!!!!


  6. Mirko 10 marzo 2010 alle 19:15

    Deliziosamente depurativa!


  7. Mimi 10 marzo 2010 alle 19:16
    Mimi

    Non ci conosciamo.. Ma potrebbe essere un buon inizio.. Complimenti per la bella e squisita zuppa..


  8. Nello 10 marzo 2010 alle 21:14
    Nello

    Ciao Micillo bentornato!

    questa zuppa è un vero toccasana in questo periodo :-P


  9. neofrieda79 10 marzo 2010 alle 21:25
    neofrieda79

    Mi sei mancato e sei sempre spettacolare!


  10. Micillo 11 marzo 2010 alle 00:55
    Micillo

    grazie a tutti dell’attenzione
    ho avuto un brutto periodo
    non ho mai smesso di cucinare,ma adesso torno a postare…
    in alto i mestoli !


  11. Anto 11 marzo 2010 alle 16:56
    Anto

    Bentornato Micillo!!!! Ottima zuppa, io adoro il farro!!!!


  12. Nadir 11 marzo 2010 alle 17:01

    Ciao Micì e bentornato, ti ho pensato spesso :)
    Amo le zuppe, ma mi piacciono un pò più cremose, anche se quì essendo assente la patata la cremosità non ci può essere.


  13. Benny 11 marzo 2010 alle 23:15
    Benny

    in questi mesi di freddo e ancora freddo… ho imparato ad amare le zuppe E questa sembra davvero squisita!


  14. Mariagrazia 12 marzo 2010 alle 23:41
    Mariagrazia

    Bentornatissimo Micillo – e soprattutto non sparire!
    ;)


  15. rumorfree 16 marzo 2010 alle 15:10
    rumorfree

    la mancanza delle tue ricette iniziava a sentirsi!


  16. Nicole 18 marzo 2010 alle 11:02
    Nicole

    questa zuppa mi piace molto, devo farla!



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