Insalata esotica di Samuel

Perchè di Samuel?? perchè me l’ha preparata il mio super amico (Samuel appunto 😉 ) nella giornata del blocco stradale, in cui abbiamo passato tutto il giorno in casa per una domenica in totale relax e come non proporvela dando il giusto merito al vero autore?!

Sfido le condizioni meteorologiche e cerco di richiamare il sole 😀 visto che anche qui sembra pieno inverno!!

Ingredienti

lattuga

mezzo avocado

mezza papaya

sale

pepe

il succo di un mezzo limone

un filo di olio evo

Procedimento

Tagliare e lavare la lattuga e metterla in una ciotolona

Pulire e tagliare a cubetti l’avocado e aggiungerlo alla ciotolona di lattuga

Pulire e tagliare la papaya e aggiungere anche questa

Aggiungere: sale, una bella spolverata di pepe,  il succo di mezzo limone, e un filino di olio (ma proprio poco poco in quanto l’avocado è già abbastanza ricco di grassi e “untuoso”). Mescolare bene e lasciare che tutti i sapori si mescolino tra di loro e servire!

ne approfitto per mostrarvi cosa si vede dalla finestra del mio salotto..

e soprattutto i miei fantastici cani che giocano nella neve (il 10 di marzo O_o )

buon secondo Natale a tutti :mrgreen: !!

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Che bell’insalata esotica, complimenti all’amico Samuele… Bellissime anche le foto, insomma da tutti oggi ha nevicato.. Quì a Roma oggi è riuscito il sole, per fortuna.. Ieri ha piovuto tutto il giorno!!!! 🙁
    Bellissimi anche i tuoi cagnolotti…. Immagino come si divertano anche loro :mrgreen:

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  2. Hai proprio ragione sembra Natale 🙂 Anche a Como siam messi così 🙂 Bella la tua insalatona anche se quei due frutti esotici proprio non riesco a farmeli piacere, perchè che son così belli 🙁

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  3. Qui stanno portando via la neve con i camion 😯 però ora pioviggina. Buona l’insalata con l’avocado! Da quando ho finito quelli del GAS non li ho più ricomprati 🙁 mi devo proprio decidere!

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  4. La tua ricetta mi fa venire ancor più voglia di sole caldo!! E invece anche da me neve!!

    Che belli i tuoi cagnolini!!!

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  5. Confermo, anche ad Aosta solo neve!!! 🙁 Un pochino di sole ci vuole davvero, sicuramente nelle nostre tavole, eh? Brava Oriental Angel!

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  6. Questa dev’essere uno spettacolo! Adoro la frutta nelle insalatone…

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  7. E bravo Samuel! La prossima volta vengo pure io! E brava tu a condividerla!

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  8. i tuoi cagnolini sono bellizzzzzzimi 😛
    la nsalata un pò meno O__o

    angel perdonami, io amo e mangio insalate miste, ma con la frutta non mi piace 🙁

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  9. Buono l’avocado..mette allegria quest’insalata

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  10. @Mimi: grazie, samuel ringrazia! e i miei cagnolini tutti matti si sono divertiti davvero un sacco!!
    @Chicca: pensa che io non li avevo mai assaggiati! e in effetti l’avocado mangiato così, da solo, proprio non mi piace! ma tutto insieme in insalata..wow!!
    @Mirko: grazie (sia da parte mia che di Samuel!) e sei il benvenuto!! con l’unica promessa che la prossima volta che vengo a Milano mi inviti per una merenda 😉
    @Nello: ti perdono!! anche perchè in realtà non avevo mai mangiato insalate con la frutta 😉 ma questa mi è piaciuta assai!!
    @tutti quanti: grazie mille!!!!

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