Fiocchi di latte vegani

34 commenti

Copia di fiok di latte veg
Niente di più facile!

Buoni, delicati, appetitosi, stuzzicanti… :)

Ingredienti per 1-2 persone:
80 gr. di tofu fresco (io lo faccio in casa)
3-4 cucchiaini di succo di limone filtrato
2 cucchiaini piccoli di panna di soia
2 cucchiai di yogurt di soia naturale
un pizzico di sale

Procedimento:
Tagliate a piccoli dadini il tofu, mettetelo in un piatto con il succo di limone e un pizzico di sale. Lasciate marinare per 5 – 10 min. Trascorso il tempo aggiungete la panna e poi lo yogurt, mescolate delicatamente e rimettete in frigo.
I vostri fiocchi di latte sono pronti!

Copia di fiok 2

Adesso sbizzarritevi… sui crostini di pane, sulle gallette di riso, con pasta e verdure, nelle insalate, dentro le crepes salate, con la frutta… via con la fantasia!

Una piccola premessa per quanto riguarda la panna:

sono solo due piccoli cucchiaini, ma ci stanno benissimo.

i due cucchiaini di panna contengono solo 2 gr di grassi. Se poi dividete la porzione in due…

Provate ;)

Buona domenica a tutti :D

  1. Francesca 24 gennaio 2010 alle 11:38
    Francesca

    Che dire????? Conci sei unica!!!!!!!!!!!


  2. Antishred 24 gennaio 2010 alle 12:10

    Che magie… in altro modo non si possono chiamare!


  3. Nicole 24 gennaio 2010 alle 12:13
    Nicole

    sempre di bene in meglio tu eh? sei davvero un genio! :-) bravissimaaaa!!!


  4. Babi 24 gennaio 2010 alle 12:33
    Babi

    L’aspettavo questa…. !! che buoni i fiocchetti, sei davvero il genio del formaggio vegan.. Grazie di tutta questa condivisione !


  5. Tecla 24 gennaio 2010 alle 13:30
    Tecla

    stile jocca! ehhe per le diete!


  6. Elettra 24 gennaio 2010 alle 13:43
    Elettra

    Meravigliosa, la nostra “casara” Concita !!!
    Grazieeeeeeeeeeeeee…


  7. Mirko 24 gennaio 2010 alle 13:58
    Mirko

    Adorooooooooooooooooooooooooo


  8. betty carbuncle 24 gennaio 2010 alle 14:02

    ragazzi ma ormai mi siete diventati dei veri maestri-formaggiari!!!! :) brava Concita ti seguo sempre!


  9. Barbara 24 gennaio 2010 alle 14:16
    Barbara

    Buona domenica anche a te Concita, bravissima come sempre!!


  10. Nello 24 gennaio 2010 alle 15:34
    Nello

    ..e certo che mi sbizzarrisco :-D grazie alle tue ricette mi è venuta la vegformaggio mania!!!!

    buona domenica anche a te e a tutti i tuoi cari!!!! :-D
    GRANDISSIMA CONCITA!!!!


  11. Silvia D 24 gennaio 2010 alle 15:34
    Silvia D

    concita for president!!!!!!


  12. xuxa 24 gennaio 2010 alle 17:25

    Te ho detto che sei la regina dei formaggi!
    Un’altra volta complimenti Concita.


  13. Chicca66 24 gennaio 2010 alle 17:36
    Chicca66

    Ne sento in bocca il gusto delicato che si fonde coi pomodorini :-)


  14. Mo' 24 gennaio 2010 alle 17:52

    Il genio del vegan formaggio e ancora una volta ci fai sognare!
    Tutte le volti che crei un nuovo formaggio chiamo il mio compagno e gli dico “….vieni a vefere che spettacolo che ha fatto Concita!”, grazie per gli spunti!!
    Mo’


  15. Ambrosia 24 gennaio 2010 alle 18:26
    Ambrosia

    ottimo anche per una pasta fredda estiva!!!


  16. Concita 24 gennaio 2010 alle 18:26
    Concita

    Grazie mille… siete troppo buoni :)


  17. Andrada 24 gennaio 2010 alle 18:33
    Andrada

    Geniale!


  18. Concita 25 gennaio 2010 alle 10:44
    Concita

    Il giorno dopo la preparazione, sono ancora più buoni… forse perchè tutti gli ingredienti sono ulteriormente amalgamati e riposati. mmmhhh, buoni e così freschi :)


  19. neofrieda79 25 gennaio 2010 alle 12:03
    neofrieda79

    Sai che pensavo proprio oggi ai fiocchi di latte? Questa è telepatia! Bravissima, ti sto pensando un sacco :-*


  20. biancamaria 25 gennaio 2010 alle 17:19

    questa è veramente goduriosa! Mi sta venendo , come a Nello, lavegformaggio mania!! LI proverò senz’altro!


  21. Ilaria 25 gennaio 2010 alle 19:27
    Ilaria

    Pur essendo “solo” vegetariana da una vita, non ho mai amato i formaggi, anzi… Ed anche di quei pochi che mangio (solo latticini, i veri e propri “formaggi” non mi piacciono, li odio da morire!) cerco di limitarne sempre più il consumo!
    Sì, lo ammetto: fosse per me sarei già vegana da una vita, ma purtroppo devo continuare a fare un passo per volta, per “abituare” chi mi sta accanto…
    Comunque i fiocchi di latte invece mi piacciono, ma in quantità moderate e accompagnati da qualcosa che ne smorzi il sapore acidulo…
    Pensa che avevo pensato di “proporti” la preparazione di qualcosa di simile, ma prima che te lo chiedessi ci avevo già pensato… e per giunta in un modo semplicissimo!!!
    Sicuramente il sapore sarà migliore e più delicato di quelli di latte vaccino ;-)
    Appena ho a disposizione un po’ di tofu me li preparo!!!
    Grazie Concita! :mrgreen:


  22. Sara 26 gennaio 2010 alle 12:36
    Sara

    bravissima!!!! voglio provarlo :-)


  23. Erika 26 gennaio 2010 alle 16:05

    provati ieri sera: sono davvero semplicissimi da preparare (e io sono parecchio imbranata), oltre che buoni. mi sono sbafata due panini con pomodori e carciofini


  24. Vicky 26 gennaio 2010 alle 20:40
    Vicky

    capperonzoli Conci! Ma finirari mai di stupire?

    No?

    Meglio accusi’!

    Da provare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


  25. Mariagrazia 3 febbraio 2010 alle 09:15
    Mariagrazia

    Concita, sei la solita stella polare! A quando un pecorino veganizzato? a proposito, ma secondo te i tuoi formaggi si potrebbero stagionare?
    ;)


  26. gattabuh 3 febbraio 2010 alle 10:59

    Ciao
    forse è una domanda stupida stupida, scusatemi in anticipo, ma sono proprio alle prime armi…
    cosa si intende per “succo di limone filtrato” ?
    Grazie mille in anticipo
    ciao ciao :)


  27. Mirko 3 febbraio 2010 alle 11:34
    Mirko

    Credo potranno risponderti in molti. Il succo di limone lascia polpa e semi. se lo “filtri con un colino resta solo il succo. Questo è quello che intendo, almeno io, per succo di limone filtrato. Spero di esserti stato utile.


  28. gattabuh 4 febbraio 2010 alle 17:26

    Grazie mille :)
    Ci avevo pensato,ma mi sembrava troppo facile come soluzione, mi immaginavo un succo filtrato chissa in quale modo complicatissimo :)
    Allora provero’ a farlo
    grazie


  29. dolceori 6 febbraio 2010 alle 10:01

    …scusate.. avete mai provato a fare la mozzarella o la scamorza senza fecole,e farine di riso? non le tollero… ma vorrei fare da me i formaggi…spero che qualcuno mi risponda …GRAZIEEEEE


  30. Charas 14 febbraio 2010 alle 13:56
    Charas

    MAMMA MIA, CONCITAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!


  31. PacciuVeg 17 febbraio 2010 alle 12:06
    PacciuVeg

    Sono giorni e giorni che vedo questa ricettuola e ogni volta vorrei farla!! Sembrano così freschi e deliziosi!!


  32. MikiVeg 7 marzo 2010 alle 19:38
    MikiVeg

    una bella idea per un delizioso antipasto da offrire agli onnivori! che brava che sei :D


  33. Mimi 9 marzo 2010 alle 17:26
    Mimi

    Leggo e guardo e riguardo le tue ricette in continuazione.. Sono uno meglio dell’altro che rimango sempre senza parole


  34. Luca 9 giugno 2010 alle 13:16
    Luca

    mi era sfuggita questa..come tante altre ricette…..Ottimo..Buonissimo :D



Aggiungi un commento

VeganBlog.it


© NRG30 S.r.l.
P.IVA 06741431008
tel. +39 0636491957
fax +39 0636491958

Info

chi siamo
contattaci
feed RSS feed rss

Show Biz Network

ziogiorgio.it
ziopages.it
zioforum.it
ziobazar.it
ziomusic.it
integrationmag.it

 

ziogiorgio.com
ziopages.com
ziogiorgio.de
ziopages.de
ziogiorgio.es
ziopages.es

 

ziogiorgio.fr
ziopages.fr
chitarristi.com
bassisti.com
lightsoundjournal.com
ziogiorgio.tv

Life Network

promiseland.it
veganblog.it
veganok.com
biodizionario.it

 

veganwiz.com
veganwiz.es
veganwiz.fr