Muesli fragoloso

 Sulla scia di Loira ho deciso di postare la mia colazione a base di fragole finchè si trovano bisogna approfittarne, sono troppo buone!!:D 

 L’ispirazione mi è venuta grazie a dei noti cereali per la colazione prodotti da una nota marca..in effetti l’accostamento cereali-fragole-latte di soia è buonissimo

per un bel piattone di muesli occorrono:

-100  di fragole

-da 30 a 50 grammi di fiocchi di cereali (io ho usato quelli di segale, ma sicuramente anche quelli di avena ci stanno benissimo!)

-un cucchiaio di semi di girasole

-un cucchiaino di semi di lino o di altri semi 

-100 ml di latte di soia

Basta mescolare ed è pronto!

1. Francesca 2 aprile 2009 alle 19:58

   

   Bella questa colazione!!!!!!!! e meglio con le fragole fresche…decisamente…

   
   
2. Annalisa 2 aprile 2009 alle 20:15

   

   Beati voi che avete gia’ le fragole… Qui e’ ancora quasi inverno…

   
   
3. Chicca66 2 aprile 2009 alle 21:10

   

   Questa colazione se non fosse che c’è il latte (anche se vegetale)che non bevo più, mi ispira proprio tanto….potrei sostituirlo con yugurt di soia naturale…..brava Stellina

   
   
4. Loira 2 aprile 2009 alle 21:20

   

   Oh, che bella colazione! Mmmm…. le fragole…..!

   
   
5. SILVIA 11 giugno 2009 alle 10:54

   

   ke bella questa colazione a base di fragole sicuramente fa dimagrire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

   
   
6. Sauro Martella 11 giugno 2009 alle 11:56

   

   Ciao Silvia… Magari dire che fa dimagrire non è esattamente vero… Già il fatto che non faccia particolarmente ingrassare è comunque un ottimo risultato visto che è buonissimo e leggero.
   

   
   
7. Mimi 12 maggio 2010 alle 16:06

   

   Ma come si fa a dire di no a una colazione così..