Muesli fragoloso

Sulla scia di Loira ho deciso di postare la mia colazione a base di fragole
finchè si trovano bisogna approfittarne, sono troppo buone!!:D
L’ispirazione mi è venuta grazie a dei noti cereali per la colazione prodotti da una nota marca..in effetti l’accostamento cereali-fragole-latte di soia è buonissimo
per un bel piattone di muesli occorrono:
-100 di fragole
-da 30 a 50 grammi di fiocchi di cereali (io ho usato quelli di segale, ma sicuramente anche quelli di avena ci stanno benissimo!)
-un cucchiaio di semi di girasole
-un cucchiaino di semi di lino o di altri semi
-100 ml di latte di soia

Basta mescolare ed è pronto!















Bella questa colazione!!!!!!!! e meglio con le fragole fresche…decisamente…
Beati voi che avete gia’ le fragole… Qui e’ ancora quasi inverno…
Questa colazione se non fosse che c’è il latte (anche se vegetale)che non bevo più, mi ispira proprio tanto….potrei sostituirlo con yugurt di soia naturale…..brava Stellina
Oh, che bella colazione! Mmmm…. le fragole…..!
ke bella questa colazione a base di fragole sicuramente fa dimagrire!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ciao Silvia… Magari dire che fa dimagrire non è esattamente vero… Già il fatto che non faccia particolarmente ingrassare è comunque un ottimo risultato visto che è buonissimo e leggero.
Ma come si fa a dire di no a una colazione così..