Seitan e cipolle


Ingredienti:

200-250 g di seitan naturale
1 cipolla dorata
1/4 circa di bicchiere di vino rosso
olio di sesamo
sale
tamari
6 bacche di ginepro
rosmarino

Procedimento:
Tagliare le cipolle a mezza luna e il seitan a straccetti. Saltare a fuoco vivo le cipolle con l’olio di sesamo, sale e tamari; quando queste si sono ben dorate aggiungere il seitan e rosolare per un po’ aggiungendo il vino rosso, le bacche di ginepro e il rosmarino. E’ importante 5 minuti prima di servire chiudere con un coperchio e spegnere il fuoco, in questo modo continuerà a cuocere nel suo vapore e ad insaporirsi bene.

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Renata Balducci, presidente di Associazione Vegani Italiani e fondatrice di Veganblog
  1. Buono… mi piace tanto seitan e cipolle!!!

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  2. E’ davvero un classico…

    Reply

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